lunes, 31 de marzo de 2014

MI VUELTA A HERAT AFGHANISTAN

   


  Después de 4 días por tierras afghanas, hoy he comenzado con mi plan de entrenamiento Sub3H. Estos primeros días los he utilizado a modo de aclimatación, una aclimatación que cada día me resulta mas rápida y menos traumática, no en vano este es mi 6º destacamento por este País.
     No venia con muchas ganas esta vez, al contrario que me sucedió el destacamento pasado donde sabia que me estaban esperando algunos amigos para compartir trabajo y afición, el running.
      La vez anterior pensaba que seria la última y en mis últimos días agudicé los sentidos para impregnarme bien de todo lo que me rodeaba, no sin la esperanza de volver algún día lejano de turismo siendo este un País libre en donde los Españoles hemos tenido gran parte de culpa de esa libertad.
     No todo son cosas y sentimientos negativos, también los hay positivos, como cuando los trabajadores afghanos te recuerdan con cariño y te reconocen saludándote de inmediato y preguntándote por el estado de salud de tu familia. Como he dicho, ya son muchos días en este mismo lugar, Herat-Afghanistan. Yo aunque parezca mentira también me alegro de verlos y de saber que están vivos, que no es poco en este país tan difícil.
     El primer día lo dediqué a acomodarme en el alojamiento donde he dormido desde el año 2010, es un pequeño contenedor que decoro a mi gusto con fotos y dibujos de mis hijos que durante estos últimos años me han hecho llegar hasta aquí, es una manera de sentirme un poco mas como en casa y de estar un poquito mas cerca de los míos. También me acompaña la Bandera de España, siempre la llevo a mis destacamentos o alguna prueba importante como pueden ser los Ironman, a esta le acompaña también la Bandera Afghana firmada por todos los compañeros que me ayudaron a conseguir mi maratón de Herat el año del Reto 12Mx12M y un “Tashbit”, una especie de Rosario de cuentas que utilizan los Musulmanes para sus rezos y que fue el primer recuerdo de aquí que me compré en su mercadillo.
     La primera noche dormí como un niño, estaba cansado del largo viaje, pero eso no fue impedimento para que a la mañana siguiente madrugara para ver amanecer mientras corria por el circuito que tantas y tantas veces he realizado.
     Una sensación extraña me recorría el cuerpo, como es normal, todo me resultaba familiar, una sensación de ingravidez recorría todos mis músculos de arriba a abajo, como dice Kilian...”Piernas ligeras, Cuerpo ligero”, pues así me sentía yo y decidí disfrutarlo porque sabia que a los pocos días esa sensación desparecería debido a la sobrecarga del terreno, como digo en mi “Manifiesto del Afghanistan Runner”...”El Afghanistan Runner tiene la cara curtida por el Sol, la piel erosionada por la Arena y las piernas duras como las Piedras del camino como si formaran parte de él...” Al mismo tiempo parecia que llevaba al lado a mi Ángel en Afghanistan, Fran y detrás y sufriendo al Gorra y a Tabu, este ultimo con una sonrisa en la cara y siempre positivo. De la misma manera parecía que detrás de cualquier curva iba a aparecer por allí Víctor en sentido contrario al mio y que al verme se daría la vuelta para formar parte de este gran pelotón de amigos, una gran familia llamada #peazoteam, aun hoy escribiendo estas lineas me emociono recordándolo, cuanto sufrimiento y cuanto apoyo mutuo nos hemos dado.



     Por ultimo quiero agradecer a todos vuestros ánimos, a Fran por acordarse en su crónica, quien sabe si algún día podremos volver aquí a correr una carrera similar a los 101 de Ronda o la Carrera de la legión de Melilla. Al Gorra, Alberto, por su llamada el dia que embarcaba dirección Afghanistan, y a Todos los que de algún modo me animasteis desde Facebook, desde Twitter o con un simple WhatsApp, eso es lo que me ayuda a seguir adelante, saber que le importo a mucha gente y en mi mente solo hay una Meta, volver a casa para poder seguir compartiendo mi vida con vosotros.


Fdo: Pascual Vargas (Afghanistan Runner).

miércoles, 19 de marzo de 2014

MARATON DE BARCELONA 2014

    

Hola a todos!
Tras haber pasado ya un poco la resaca de mi ultima maratón, me dispongo a contaros como me fue.
     Antes de nada, poneros en antecedentes...este año mi intención era participar en el medio Ironman de Lisboa, una prueba que tenia pendiente desde hace algunos años cuando me quede sin poder asistir y con la inscripcion pagada por motivos profesionales. Otra de las pruebas pendientes en mi calendario es el medio Ironman del Alpe D´Huez, un duro pero precioso triatlon. Todo esto aprovechando mi estado de forma en bici por preparar el tan ansioso Reto CS800K48H "Camino de Santiago en bici en 48 Horas". Así que con dos medios Ironman y un Reto exigente daba por completa la temporada dejando para el final del año alguna maratón bien preparada con la intención de bajar de la barrera de las 3H. Pues bien...una vez mas el deber me reclama y tengo que marchar de misión, llevo desde principio de año sin saber muy bien ni donde ni cuando, entre los compañeros intentamos apañarnos para minimizar el trastorno causado a nuestras familias, al final marcho una vez mas a Herat (Afghanistan) por sexta vez, en total mas de 400 días por tierra hostil y sin hablar una palabra de afghano, asi que los proyectos se fueron al garete y es por ello que tras hablar con un buen amigo mio nos decidimos en participar en la Maratón de Barcelona. Al final este amigo tampoco me puede acompañar y correría solo (acompañado por otros 18000 corredores).
    
     Viajamos a Barcelona el Viernes al salir los niños del cole, nos alojamos en la R.M. Pedralbes en plena Av. Diagonal, justo enfrente de las torres de La Caixa y cercanos al Camp Nou.



 A la mañana siguiente me levantaría temprano para ir a la feria del corredor en la Fira de BCN mientras los niños dormían un poco mas y después hacían deberes, asi que tenia un par de horllas para cotillear en una de las mejores ferias deportivas del mundo del running. Alli pude saludar a algunos amigos, como es el caso de Roberto Garcia, el atleta Olímpico que actualmente trabaja para Adidas y que me animo a compartir unos kilometrillos con el gran Chema Martinez, cosa que rechace muy a pesar mio, pero siempre sigo mis rutinas antes de una gran prueba como es una maraton. También salude a Nestor de X-Bionic, vecino mio en La Muela y al que acostumbro a ver por las distintas ferias del corredor. Tras ver lo ultimo en material para el running vuelvo junto a los mios para dar un paseo. Nos acercamos al Camp Nou a comprar las entradas para ver el FC Barcelona contra el Osasuna que se jugaría al día siguiente a las 17:00.



 Esto es una promesa que le hicimos a Hugo como regalo de su comunión y asi la cumplimos, asi que ya que estábamos allí pues hicimos el Tour del Barça, una larga tortura para un madridista como yo.
     Al medio día fuimos hasta el Prat a comer con la familia de Yoli, nos habían preparado una Calçotada con barbacoa con productos típicos de la zona como la butifarra. Allí Hugo recibió uno de los mejores regalos de su corta vida, se trataba de la camiseta del Barça firmada por Andres Iniesta, una camiseta que le habíamos dejado a la prima de Yoli un año antes y que por fin recuperamos de la mejor forma posible.
Por la tarde ducha, paseo donde coincidimos con algunos jugadores del Osasuna y a cenar (Pizza) para coger fuerzas para el dia siguiente.
     Dormí bastante bien a pesar del denso trafico que circula por una de las arterias principales de la ciudad Condal. Me levante a las 06:30, ducha, me visto y desayuno lo habitual y que me llevo desde casa siempre. Me tomo un Omeoprazol para proteger al estomago y un Ibuprofeno ya que arrastro dolores en los tobillos, me llevo en el bolsillo otro ibuprofeno y un gel por si acaso en la carrera los necesito. salgo con una hora de tiempo y cojo el metro y tras solo 3 paradas ya estoy en la Plaza de España, lugar de la salida. Entrego la bolsa con el cortavientos y la vaselina y me dirijo a la salida a mi cajón azul. La salida esta dividida en cajones por tiempos y yo puse de 3H15 a 3H30, antes estarían los élite y los de 3H. Casualidades de la vida hicieron que al entrar al cajón me tropezara con dos Cierceros, miguel Donoso y Jesus Lostao, dos buenos corredores y mejores ciclistas que debutaban en la distancia. Alejandro Cortes estaba en un cajón antes que el nuestro debido al tiempo acreditado en la maraton de Zaragoza 3H12´.
Miguel y Jesus flipaban con mi actitud y mi serenidad, no en vano esta era mi 25 maraton, pero los nervios y sobre todo las dudas las llevaba por dentro. Les digo que yo iré a mi ritmo, sin frenarles o sin forzarles, nos deseamos suerte y salimos en una salida expectacular con musica que pone la piel de gallina a todos los runners allí presentes.



Al principio no podemos correr y poco a poco voy sorteando corredores hasta encontrar mi hueco y marcar un primer km sobre el ritmo que quería llevar, así mantengo en los primeros 5K. Al paso por el 7K adelanto a dos corredores del Running Zaragoza y a uno de los Correcaminos Alfinden a los que deseo suerte. A mi paso por el 10K en 47´veo que mantengo el ritmo sin muchos problemas. hasta el momento la maraton es muy divertida con subidas y bajadas que hacen que mis piernas no se duerman. En la subida al Paseo de Gracia ya veo que adelanto a bastante gente y eso me anima. Al paso por la Sagrada Familia en el 16K paso un momento de debilidad en el sentido que veo que durante un par de kilómetros he bajado el ritmo un poco, así que decido volver a recuperarlo en la subida por la Meridional en dirección a Fabra y Puig, una subida de 2K en los que te cruzas con los corredores que bajan y donde veo a Alejandro muy cercano al pacer de las 3H y aprovecho para darle ánimos. Luego ya de bajada al paso por la media maraton me cruzo con Miguel y Jesus a los que llevare un kilómetro de ventaja y les veo buena cara y pienso, "si peto intentare engancharme a ellos cuando me alcancen". El paso por los 25K lo hago en 1H56´y marco un parcial de 22´50" en esos últimos 5K, la cosa de momento marcha pero soy muy prudente y ya estoy a la espera del hombre del mazo. A partir de ahí ya voy con objetivos cercanos, no veo el final sino los próximos 5K, así que decido ir a por el 30K en otra larga recta de ida y vuelta con la Torre Agbar de punto de giro, sigo manteniendo el ritmo y sigo adelantando a mucha gente. el 30K lo paso en 2H19´y vuelvo a bajar de los 23´en estos últimos 5K. Ahora si que me digo que si llego al 35K la tengo en el bolsillo, al paso por el Arco del triunfo ya seria todo cuesta abajo hasta el 40K y con mucho publico animando. Sufro en esos 5K por intentar mantener el ritmo sin darlo todo. Cuando llego al 35K como he dicho me dejo llevar y adelanto a muchisima gente que va muerta y cuando llego a esos dos últimos kilómetros decido darlo todo a pesar de que son cuesta arriba. decir que ese ultimo parcial del 35K al 40K es el mas rápido de toda mi maraton que hice en 22´46". En esos dos últimos kilómetros adelante a la friolera de 400 corredores y por fin encaro la recta de Meta y veo mi reloj que pasa muy poco de las 3H15´y consigo pararlo en 3H15´25" cruzando la meta con nuestro buff cachirulo al estilo bandolero tapandome la nariz y la boca.



     Las sensaciones buenisimas, he disfrutado y he sufrido lo justo, yo se lo que es sufrir en una maraton y puedo deciros que en esta no lo he sufrido, es el típico día que te encuentras bien y podía haber seguido corriendo durante algunos kilómetros mas.
   Después fotos con la familia, vuelta a la habiatacion y tras la ducha y la comida nos vamos al Camp Nou a ver el partido en el que el Barça golea a un Osasuna desganado y en el que Leo Messi bate el record de goles y pasa a ser el máximo goleador de la historia del Barça.



     Buen fin de semana junto a los mios a los que voy a echar mucho de menos durante los próximo meses.