miércoles, 19 de marzo de 2014

MARATON DE BARCELONA 2014

    

Hola a todos!
Tras haber pasado ya un poco la resaca de mi ultima maratón, me dispongo a contaros como me fue.
     Antes de nada, poneros en antecedentes...este año mi intención era participar en el medio Ironman de Lisboa, una prueba que tenia pendiente desde hace algunos años cuando me quede sin poder asistir y con la inscripcion pagada por motivos profesionales. Otra de las pruebas pendientes en mi calendario es el medio Ironman del Alpe D´Huez, un duro pero precioso triatlon. Todo esto aprovechando mi estado de forma en bici por preparar el tan ansioso Reto CS800K48H "Camino de Santiago en bici en 48 Horas". Así que con dos medios Ironman y un Reto exigente daba por completa la temporada dejando para el final del año alguna maratón bien preparada con la intención de bajar de la barrera de las 3H. Pues bien...una vez mas el deber me reclama y tengo que marchar de misión, llevo desde principio de año sin saber muy bien ni donde ni cuando, entre los compañeros intentamos apañarnos para minimizar el trastorno causado a nuestras familias, al final marcho una vez mas a Herat (Afghanistan) por sexta vez, en total mas de 400 días por tierra hostil y sin hablar una palabra de afghano, asi que los proyectos se fueron al garete y es por ello que tras hablar con un buen amigo mio nos decidimos en participar en la Maratón de Barcelona. Al final este amigo tampoco me puede acompañar y correría solo (acompañado por otros 18000 corredores).
    
     Viajamos a Barcelona el Viernes al salir los niños del cole, nos alojamos en la R.M. Pedralbes en plena Av. Diagonal, justo enfrente de las torres de La Caixa y cercanos al Camp Nou.



 A la mañana siguiente me levantaría temprano para ir a la feria del corredor en la Fira de BCN mientras los niños dormían un poco mas y después hacían deberes, asi que tenia un par de horllas para cotillear en una de las mejores ferias deportivas del mundo del running. Alli pude saludar a algunos amigos, como es el caso de Roberto Garcia, el atleta Olímpico que actualmente trabaja para Adidas y que me animo a compartir unos kilometrillos con el gran Chema Martinez, cosa que rechace muy a pesar mio, pero siempre sigo mis rutinas antes de una gran prueba como es una maraton. También salude a Nestor de X-Bionic, vecino mio en La Muela y al que acostumbro a ver por las distintas ferias del corredor. Tras ver lo ultimo en material para el running vuelvo junto a los mios para dar un paseo. Nos acercamos al Camp Nou a comprar las entradas para ver el FC Barcelona contra el Osasuna que se jugaría al día siguiente a las 17:00.



 Esto es una promesa que le hicimos a Hugo como regalo de su comunión y asi la cumplimos, asi que ya que estábamos allí pues hicimos el Tour del Barça, una larga tortura para un madridista como yo.
     Al medio día fuimos hasta el Prat a comer con la familia de Yoli, nos habían preparado una Calçotada con barbacoa con productos típicos de la zona como la butifarra. Allí Hugo recibió uno de los mejores regalos de su corta vida, se trataba de la camiseta del Barça firmada por Andres Iniesta, una camiseta que le habíamos dejado a la prima de Yoli un año antes y que por fin recuperamos de la mejor forma posible.
Por la tarde ducha, paseo donde coincidimos con algunos jugadores del Osasuna y a cenar (Pizza) para coger fuerzas para el dia siguiente.
     Dormí bastante bien a pesar del denso trafico que circula por una de las arterias principales de la ciudad Condal. Me levante a las 06:30, ducha, me visto y desayuno lo habitual y que me llevo desde casa siempre. Me tomo un Omeoprazol para proteger al estomago y un Ibuprofeno ya que arrastro dolores en los tobillos, me llevo en el bolsillo otro ibuprofeno y un gel por si acaso en la carrera los necesito. salgo con una hora de tiempo y cojo el metro y tras solo 3 paradas ya estoy en la Plaza de España, lugar de la salida. Entrego la bolsa con el cortavientos y la vaselina y me dirijo a la salida a mi cajón azul. La salida esta dividida en cajones por tiempos y yo puse de 3H15 a 3H30, antes estarían los élite y los de 3H. Casualidades de la vida hicieron que al entrar al cajón me tropezara con dos Cierceros, miguel Donoso y Jesus Lostao, dos buenos corredores y mejores ciclistas que debutaban en la distancia. Alejandro Cortes estaba en un cajón antes que el nuestro debido al tiempo acreditado en la maraton de Zaragoza 3H12´.
Miguel y Jesus flipaban con mi actitud y mi serenidad, no en vano esta era mi 25 maraton, pero los nervios y sobre todo las dudas las llevaba por dentro. Les digo que yo iré a mi ritmo, sin frenarles o sin forzarles, nos deseamos suerte y salimos en una salida expectacular con musica que pone la piel de gallina a todos los runners allí presentes.



Al principio no podemos correr y poco a poco voy sorteando corredores hasta encontrar mi hueco y marcar un primer km sobre el ritmo que quería llevar, así mantengo en los primeros 5K. Al paso por el 7K adelanto a dos corredores del Running Zaragoza y a uno de los Correcaminos Alfinden a los que deseo suerte. A mi paso por el 10K en 47´veo que mantengo el ritmo sin muchos problemas. hasta el momento la maraton es muy divertida con subidas y bajadas que hacen que mis piernas no se duerman. En la subida al Paseo de Gracia ya veo que adelanto a bastante gente y eso me anima. Al paso por la Sagrada Familia en el 16K paso un momento de debilidad en el sentido que veo que durante un par de kilómetros he bajado el ritmo un poco, así que decido volver a recuperarlo en la subida por la Meridional en dirección a Fabra y Puig, una subida de 2K en los que te cruzas con los corredores que bajan y donde veo a Alejandro muy cercano al pacer de las 3H y aprovecho para darle ánimos. Luego ya de bajada al paso por la media maraton me cruzo con Miguel y Jesus a los que llevare un kilómetro de ventaja y les veo buena cara y pienso, "si peto intentare engancharme a ellos cuando me alcancen". El paso por los 25K lo hago en 1H56´y marco un parcial de 22´50" en esos últimos 5K, la cosa de momento marcha pero soy muy prudente y ya estoy a la espera del hombre del mazo. A partir de ahí ya voy con objetivos cercanos, no veo el final sino los próximos 5K, así que decido ir a por el 30K en otra larga recta de ida y vuelta con la Torre Agbar de punto de giro, sigo manteniendo el ritmo y sigo adelantando a mucha gente. el 30K lo paso en 2H19´y vuelvo a bajar de los 23´en estos últimos 5K. Ahora si que me digo que si llego al 35K la tengo en el bolsillo, al paso por el Arco del triunfo ya seria todo cuesta abajo hasta el 40K y con mucho publico animando. Sufro en esos 5K por intentar mantener el ritmo sin darlo todo. Cuando llego al 35K como he dicho me dejo llevar y adelanto a muchisima gente que va muerta y cuando llego a esos dos últimos kilómetros decido darlo todo a pesar de que son cuesta arriba. decir que ese ultimo parcial del 35K al 40K es el mas rápido de toda mi maraton que hice en 22´46". En esos dos últimos kilómetros adelante a la friolera de 400 corredores y por fin encaro la recta de Meta y veo mi reloj que pasa muy poco de las 3H15´y consigo pararlo en 3H15´25" cruzando la meta con nuestro buff cachirulo al estilo bandolero tapandome la nariz y la boca.



     Las sensaciones buenisimas, he disfrutado y he sufrido lo justo, yo se lo que es sufrir en una maraton y puedo deciros que en esta no lo he sufrido, es el típico día que te encuentras bien y podía haber seguido corriendo durante algunos kilómetros mas.
   Después fotos con la familia, vuelta a la habiatacion y tras la ducha y la comida nos vamos al Camp Nou a ver el partido en el que el Barça golea a un Osasuna desganado y en el que Leo Messi bate el record de goles y pasa a ser el máximo goleador de la historia del Barça.



     Buen fin de semana junto a los mios a los que voy a echar mucho de menos durante los próximo meses.

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