lunes, 30 de julio de 2012

7ª DEL RETO "12MX12M" VIA VERDE TERRA ALTA Y BAIX EBRE

 



Este fin de semana muchos amigos de mi Club BAZ Triatlón Cierzo estaban participando en grandes pruebas deportivas por toda la geografía nacional, El Campeonato del Mundo de Larga Distancia, La Ultra Trail del Aneto en todas sus modalidades y el Campeonato de Aragón de triatlon olímpico de Lanaja. Quisiera felicitar a todos los finisher en cada una de las pruebas por los grandes resultados obtenidos. Por mi parte me dispuse a afrontar la 7ª de mi Reto "12MX12M". Había previsto realizar la 7ª y la 8ª de manera consecutiva el dia 31 de Julio y el 1 de Agosto, pero... por falta de apoyo técnico, ya que por suerte todos mis amigos estaban trabajando entre semana y ninguno me podía acompañar y nadie dijo que el reto  fuera a ser en "autosuficiencia", jajajajjajaaja!!!! Tome la decisión de afrontar la 7ª de mi Reto uniendo las Vías verdes de la "Terra Alta" y la del "Baix Ebre". Para ello viaje con mi familia y con mi amigo Pepin (quien me haría de apoyo técnico) hasta la localidad Turolense de Valderrobres desde donde enlazaría con la Vía Verde que viene desde Alcañiz "Val de Zafan" y desde donde comienzan las anteriormente mencionadas ya en la provincia de Tarragona, concretamente en la vieja estacion de "Arnes-LLedo".

Valderrobres


 La mañana la aprovechamos para visitar las pozas de la "pesquera" en el Rio Ulldemó y darnos un baño refrescante. Estas pozas están en la localidad de Beceite que pertenece a la comarca del Matarraña.

Pozas de la Pesquera rio Ulldemó


Después vuelta a Valderrobres para comer y descansar un poco antes de afrontar la maratón. Justo cuando terminamos de comer comenzó a caer una gran tormenta de agua con aparato eléctrico que hizo que estuviéramos a la espectativa para saber si podíamos afrontar la 7ª del Reto. A las 17:00 dejo de llover asi que decidimos intentarlo y nos preparamos para ello, nos montamos en el coche para ir hasta la zona de salida en la estación de Arnes-LLedo y a las 18:00 comenzamos la Maratón. Antes de comenzar mi Garmin 910XT deja de funcionar por falta de bateria, suele ocurrir...pero a la larga daría igual ya que atravesábamos 39 tuneles donde el GPS hubiera dejado de funcionar. Justo en la Salida de la estacion vemos el Km 0 y a las 18:00 comienzo a correr. Justo a mi lado esta Pepin acompañándome con su bici donde lleva mi avituallamiento en forma de dos bidones, uno de agua y otro de isotónica y un camelback donde lleva su avituallamiento y un par de litros mas de agua e isotónica. El cielo amenaza tormenta, el piso es perfecto, del tipo asfáltico sin llegar a estar duro del todo y el paraje es excepcional, la primera parte recorremos pinares,  zonas de olivos, almendros, viñas y nogales. Pronto comenzamos a cruzar túneles, nos esperarían casi 40 túneles en total, la mayoría alumbrados. pero otros no, así que tenemos que encender la luz frontal de la bici para no perder el equilibrio dentro de los túneles alguno de casi un kilómetro. El recorrido es precioso, siempre entre montañas, por el interior de un cañón, me recordó mucho al "cañón del río lobos". El ritmo era bueno, a una media de 5 minutos por kilometro, es decir, a 12Km/H y asi recorro los primeros 15Km sin problemas, a partir del kilometro 18 sufro un pequeño bajon de fuerzas y decido darlo todo hasta el 21 mas o menos y cuando llego al 21 me propongo llegar hasta el 24 que es el final de la primera Vía Verde "Terra Alta" y donde empalma con la segunda Vía Verde, la del "Baix Ebre". Una vez que llego a ese punto, kilómetro 24, comienzan los kilómetros a restar, es decir, si en principio la Via Verde en sentido ascendente, a partir de este punto el sentido es descendente y te indica los kilómetros que te quedan para llegar al final de la Vía Verde en Tortosa, en total 26Km. Un kilómetro mas adelante, en el 25 de mi carrera y a 25 de Tortosa, decido parar a tomarme un gel y a rellenar los bidones de bebida, en total fueron unos 3 minutillos los que estuve parado y reanude mi marcha. Desde ese momento la tormenta nos amenazó siempre y la lluvia fina nos acompañaría hasta el final. Pronto me doy cuenta que he recuperado las fuerzas que me faltaban desde el kilómetro 18 y así se lo hago saber a Pepin, me animo e incremento un pelin el ritmo pero con cabeza ya que me queda mucho por delante. Cuando llego al kilómetro 30 ya me propongo ir de 5 en 5 en mi cabeza y así hasta el final. En la localidad de Benifallet la Vía verde transcurre por al lado del río Ebro y así hasta el final. Cuando llego a la localidad de Xerta solo me queda un kilómetro para completar la Maratón pero saliendo de dicha localidad la Vía Verde acaba sin previo aviso y nos encontramos perdidos, entramos en el pueblo y hago ese ultimo kilómetro mientras preguntamos por donde enlazar con la Via Verde. La 7ª del reto ya esta conseguida, ahora solo nos preocupaba encontrar la Via Verde para llegar hasta Tortosa que era el punto de encuentro con mi mujer y mis hijos que nos recogerían en el coche. La noche se nos echaba encima y no dábamos con la Vía Verde, así que tras casi 20 minutos de búsqueda decidimos parar allí y llamar a Yoli para que viniera hasta Xerta a buscarnos. En total casi 45K de los cuales hice esos 42.2K de la Maratón en un tiempo de 3H38´47" con la parada incluida.
     Esta 7ª del Reto "12MX12M" se la quiero dedicar a mis padres por todo lo que han sufrido en estos días anteriores, a mi familia por acompañarme en esta ocasión y en especial a mi amigo y hermano mayor Pepin por estar siempre ahí.
Piscina natural de la Suv

    Al día siguiente Domingo fuimos a bañarnos al río Matarraña, en la piscina natural de la "Suv" lo cual me sirvió para bajar la inflamación de las piernas ya que el agua estaba congelada y por la tarde visitamos en Peñarroya de Tastavins los restos paleontologicos de la zona y pudimos ver el "Tastavinsaurius" encontrado en sus alrrededores y en donde mis hijos disfrutaron muchísimo jugando a ser paleontologos.

Rio Matarraña

Hugo jugando a paleontologo en Peñarroya de Tastavins



Próxima parada Maratón de Bascones de Ojeda (Palencia), pero esto sera otra historia...la 8ª de mi Reto.
Fdo: Pascual Vargas.

lunes, 23 de julio de 2012

MUY CERCA DE LA FELICIDAD ABSOLUTA

 


 Muchos os preguntareis el porqué de este titulo, los que me conocen bien ya sabrán el porqué del mismo y es que hoy es posiblemente uno de los días mas felices de mi vida. Nada tiene que ver con los éxitos deportivos que tanta felicidad me reportan sino con mi vida familiar. Después del nacimiento de mis hijos y los momentos compartidos con mi mujer Yoli y ellos mismos, se puede decir que hoy 23 de Julio hay un antes y un después en mi vida familiar. También influye el que me encuentro ya en Territorio Nacional junto a los míos desde el pasado Viernes, me hacían tanta falta como yo a ellos, intentare cagar las pilas antes de marchar nuevamente. Para celebrarlo he salido a trotar 17Km con la cabeza esta vez en su sitio y rebosante de felicidad, no notaba el cansancio en mis piernas y podía haber corrido durante horas y horas sin notar el esfuerzo, la mente campaba libre y las endorfinas creaban una sensación de bienestar que en contadas ocasiones habia experimentado, como por ejemplo en el ultimo kilómetro de un Ironman. Como habréis observado, estos dias,  me encontraba un poco apático, no había escrito nada en el blog desde la 6ª de mi Reto, la Maratón de Herat- Afghanistan, ni siquiera tenia ganas de escribir nada de la misma, pero se lo debía a toda la gente que me sigue y que siempre esta pendiente de mi. A partir de ahora intentare poneros al día de mis objetivos y proyectos como por ejemplo la proxima parada de mi Reto "12MX12M", se trata de recorrer la Vía Verde que va desde Alcañiz (Teruel) a Tortosa (Tarragona) 90Km en dos jornadas consecutivas, concretamente el día 31 de Julio y el 1 de Agosto y así mato de un tiro la 7ª y la 8ª de mi Reto. Intente inscribirme a la Maratón del Aneto, pero cuando quise ya no quedaban plazas, antes no lo hice porque no sabia la fecha de vuelta y en principio tenia previsto volver la primera semana de Agosto, así que no me daba tiempo, pero como veis siempre hay alternativas, caminos y carreteras que nos esperan a ser devorados y la Vía Verde caerá bajo mis pasos.
     Quiero agradecer a todos aquellos que siempre están cuando los necesitas y lo suyo es tuyo a pesar de no ser sus problemas, GRACIAS!!!!!!
Fdo: Pascual Vargas.

martes, 3 de julio de 2012

6ª DEL RETO "12MX12M" I MARATON FSB HERAT-AFGHANISTAN

La 6ª a la saca



      Eran las 4:15H de la madrugada del Sábado día 30, último día del mes de Junio y última oportunidad de ser finisher de la 6ª de mi Reto “12MX12M”. Como dice la canción de Eminem en los videos de Ironman motivation “one shoot!! one oportunity!!”. Tras desayunar en el Corimec salgo a la Plaza de España, lugar de salida de esta I Maratón FSB Herat – Afghanistan, donde había quedado con mis compañeros y amigos que me harían de staff técnico y de liebres.

Rafa y Julio, imprescindibles para el objetivo


Lauri, Eloy y Oscar, liebres y staff

     A las 05:00H puntualmente tomamos la salida mi amigo Paco Ruzafa y yo, este me haría de liebre durante los primeros 21K. Paco es un experimentado deportista y maratoniano y un portento físico de la naturaleza al que se le dan bien todos los deportes que se propone practicar.

Con Paco en la salida, mi liebre de 21K.

 El sol empezaba a despuntar y soplaba un ligera brisa que se agradecía, ya que en los dos últimos días habíamos tenido una temperatura excesiva lo que nos hacía presagiar una larga y dura jornada. Afrontaba esta 6ª de mi Reto con muy poco entrenamiento específico y era consciente que el sufrimiento iba a ser la tónica de esta maratón.





A pesar de ello los primeros kilómetros fueron demasiado bien, rondaba los 5 minutos por kilómetro y aguante así hasta la media, a partir de ahí me abandona Paco y se me pega Eloy, durante esta segunda parte de la maratón las liebres se distribuyeron a vuelta por liebre, es decir, 5K cada liebre, en total 4 liebres mas. Con Eloy de compañero de carrera y en la 5ª vuelta del total de 8 es cuando me paro por primera vez a andar y aprovecho para tomarme un gel que me devuelva las fuerzas que había perdido, pero el calor ya empezaba a ser fuerte y la brisa de la mañana había desaparecido. Sabía que tenía que sufrir lo máximo posible y así pude terminar esa 5ª vuelta con mas pena que gloria.


Mi segunda liebre Eloy, del kilometro 20 al 25.
  Durante la 6ª vuelta, es decir del kilómetro 25 al 30 iba acompañado por mi amigo Oscar Cortes, uno de los que mas me ha apoyado en sacar adelante esta maratón a pesar de las dificultades físicas que sufrí a mi llegada a Afghanistan. Fue animándome todo el tiempo sin dejar que me hundiera y tirando de mi cuando podíamos correr.

Mi tercera liebre Oscar, del kilometro 25 al 30.
 La 7ª vuelta, del 30 al 35 fui acompañado por Lauri, compañero y viejo conocido ya que somos de la misma promoción. Este tenía mucho miedo a hacerme de liebre y estuvo entrenando a conciencia durante las semanas previas para intentar llevar mi ritmo de maratón. Durante esta 7ª vuelta y con el ritmo ya en automático, empecé a sentir una recuperación anímica y físicamente, tal vez por ver mas cerca el final. Además para Lauri era la primera vez que corría por el exterior de la zona de vida y así le podía ir contando que era cada lugar por el que pasábamos.

Mi cuarta liebre Lauri, del kilometro 30 al 35.
La 8ª y última vuelta la di con mi compañero de sección y de corimec, para mi es más que un amigo, es como si fuera de mi familia ya que compartimos intimidades y muchas horas juntos separados de los nuestros. Quería que la última liebre fuera él y fuimos todo el tiempo muy bien, hice toda la vuelta corriendo y con la calculadora en mi mente. Si quería bajar de 4H tenía que correr sin parar eso últimos 7K y así se lo hice saber. Tras completar la vuelta de 5k solo me quedaban 2.2K para completar la 6ª de mi Reto. Las emociones comienzan a aflorar en forma de lágrimas durante los últimos metros de la carrera.

Mi cuarta y ultima liebre David, del 35 hasta el final.

 Tengo que apretar un poco en la recta final que desemboca en la Plaza de España para bajar de esas 4H parando el crono en un tiempo final de 3H58´40”.
Entro en la meta levantando por primera vez en lo que llevo de Reto las dos manos para indicar con seis dedos las otras tantas maratones, me derrumbo y comienzo a llorar tapándome la cara por la vergüenza, muchos sentimientos pasan por mi cabeza de lo que tengo y no tengo aquí, de lo que puedo y no puedo hacer desde la distancia y de sentirme orgulloso de mis compañeros y amigos que me han ayudado en esta aventura y de todos aquellos que han ido a ver mi entrada.

Levantando por primera vez las dos manos al aire indicando la 6ª.

     En primer lugar quiero dedicarle esta 6ª de mi Reto “12MX12M” a todos lo que dieron su vida por España estando en esta misión ISAF en la que llevamos tanto tiempo.

     En segundo lugar quiero dedicársela a mi grupo de liebres y Staff que han hecho posible que este Reto siga adelante ( Julio Arnillas, Rafa Arrechabaleta, Paco Ruzafa, Eloy o+, Oscar Cortes, Lauri, David Correa, Ramon Palu, Nacho,etc).
Un gran equipo
 También quiero dedicársela a todos aquellos que siempre están pendiente de mi desde la distancia y desde los distintos portales (facebook, blog, mail, etc).

     A pesar de ser el peor tiempo que jamás he hecho en una maratón incluidas las dos de los Ironman y mi debut en 1997, me siento muy feliz y estoy orgulloso de dar lo mejor de mi sea cuando sea y en cualquier circunstancia.
Señalando los kilometros que me separan de casa (5486Km)

Próxima parada????(sino se que será de mi vida mañana...)

Fdo: Afghanistan Runner.