TRAVESIA GUSTAVO CARRION 21Km

Aqui os dejo el Video de mi cuñado Gustavo Carrion en su reto de nadar 21k en aguas abiertas, cosa al alcance de muy pocos.
Felicidades Gustavo!!!!!

TREPARRISCOS 2011...OBJETIVO "IM NIZA"

  Este Sabado he vuelto a competir junto a mis compañeros de Club. Este fin de semana era la fiesta del ciclismo nacional con la celebracion  un año mas de la mas numerosa marcha cicloturista de España, "La Quebrantahuesos". Ese mismo dia se celebra tambien en el mismo lugar y despues de la salida de la quebranta, la marcha cicloturista Treparriscos. Como el año pasado, los que tenemos a la vista algun Ironman, nos tomamos esta marcha como un entreno y aprovechamos para hacer una transicion bici-carrera larga. Este año he tenido el honor de compartir este entrenamiento con los futuros Finisher en Niza (Paco Vargas, Javi Silos, Nacho Usan y Toño), ademas Patricio Sanchez, Miguel Sanz y Olvido tambien han participado y con muy buenos resultados en la Trepa. El grupo de Niza excepto Paco, que acompañaba a Olvido, fuimos juntos en todo momento dando muy buenas sensaciones como equipo y encabezabamos todos los pelotones que ibamos alcanzando, hasta el punto que en el tramo final nos marchamos en solitario los cuatro de un peloton de mas de 60 unidades para una vez finalizada la marcha calzarnos las zapas y las viseras para correr por el casco urbano de Sabiñanigo sobre unos 7Km. Tras finalizar el entreno repusimos fuerzas y esperamos al resto de participantes en la trepa para intercambiar impresiones.
Saco en claro dos cosas... La primera es que mis compañeros que van a Niza la proxima semana van con muchas garantias de exito, viendo su estado de forma y la Segunda es que estoy en mejor forma de lo que pensaba y me da cierta envidia el no poder estar en la linea de salida del Ironman acompañando a mis compañeros a los que deseo lo mejor.
Los valientes del club disputaron la prueba reina, La Quebranta, y todos ellos con unos resultados increibles.
Felicidades a Nacho de la iglesia, Cesar, Walter y Antonio Huertas.
A partir de ahora a intentar organizarme el calendario, cosa que tengo dificil.

APLAZAMIENTO DEL RETO “CS800K48H”

 “CS800K48H” Hola a todos!
Por diversos motivos, me he visto obligado a retrasar este reto a una fecha todavia por determinar, lo que esta claro es que sera despues de mis proximos objetivos (Treparriscos, Isostar Desert Marathon y Monegrosman) y siempre y cuando mi trabajo me lo permita.
Ahora me centrare mas en la Isostar Desert Marathon, que es el objetivo mas exigente de los que tengo a la vista.
Estas semanas estoy atravesando un pequeño bache de forma, pero desde ayer voy recuperando las buenas sensaciones que esperemos vayan a mas.
Saludos.

MEDIA MARATON A NADO EN AGUAS ABIERTAS

 
  Hola a todos!!!
FELICIDADES a mi cuñado GUSTAVO CARRION, que este pasado domingo ha completado la friolera de 21K a nado en aguas abiertas.
Gustavo nacio el 28 de Julio del 1975 y toda su vida se ha dedicado al deporte, eso si, compaginandolo con su vida laboral y familiar. En estos ultimos años se ha centrado mas en la natacion pero tambien ha hecho sus pinitos como triatleta, corredor, ciclista y corredor de montaña...pero su fuerte siempre ha sido el agua y mas concretamente las aguas abiertas. Ha completado con exito la mayoria de travesias que hay en nuestro calendario nacional y que yo he tenido el honor de compartir con él.
Entre sus logros esta la travesia de la Bocaina en dos ocasiones y que une las islas de Lanzarote y Fuerteventura, la travesia de Cullera 10K, la Xerta - Tortosa 16K en el Ebro y su favorita, la Tabarca-Santapola 6K y donde es un habitual y en la que ha participado en casi todas sus ediciones.
El reto lo habia planteado en este momento por estar en un estado de forma optimo y las condiciones se dieron asi, llevaba muchos años detras de este sueño y por fin lo ha podido realizar.
La Travesia saldria del embarcadero de la Playa Lisa en Santapola direccion a la Isla de Tabarca la cual rodearia y volveria denuevo a Playa Lisa, en total 21K en linea recta.
La salida se daria a las 07:00h de la mañana y para el reto habiamos alquilado un barco en el que ibamos su entrenador personal (Marcos), dos buenos amigos (Tore y Cabanes) y yo, su cuñado Pascual. tambien iba el patron del barco el cual conocia aquellas aguas a la perfeccion.
El agua de salida estaba muy calida, concretamente a 21ºC y conforme nos alejabamos de la costa bajo hasta los 18ºC. La primera hora la realizo en solitario a un ritmo de 1´40" los 100m mas o menos y a partir de ahi  y tras la primera parada de avituallamiento se metio al agua su amigo "Tore" quien le acompaño durante dos horas. Tore es un nadador experto y finisher ironman y habia realizado la travesia de la bocaina junto a él. Pasadas esas dos horas y una vez rodeada la isla de Tabarca que en total la vuelta eran 5K, se tira al agua su otro amigo Cabanes, el cual le acompaña durante otras dos horas. Durante este periodo de tiempo Gustavo paraba mas amenudo y ya empezaba a tener calambres en piernas y brazos y para ese entonces ya habia vomitado en varias ocasiones. nosotros le obligavamos a beber bebida isotonica y agua para no desidratarse y a comer algo solido como platanos, pero el estomago ya lo tenia cerrado. La ultima hora fue la mas dura y es donde peor lo paso y donde tuve el honor de acompañarle, siempre nadando paralelo a él para que me viera en todo momento y se animara un poco, esa ultima hora fue la peor y en varias ocasiones se le paso por la cabeza el abandono, pero su fuerza y su arrojo le hizo seguir y conseguir su sueño. Los ultimos 500m los realizo en solitario y parece que ver el final de tal calvario le dio un empujon de fuerzas y acabo muy bien y muy rapido. Al final en la playa estaba esperandole su familia (su mujer y su hijo, sus padres, hermana, cuñados, sobrinos, tios, etc) y sus amigos (Javi, Juan "el presi de su club", Tore, Cabanes y yo). Paro el crono en un tiempo de 6H16¨un gran registro al alcance de muy pocos.
Mis amigos me dicen que para cuando hago yo eso...UHFFFFFFFFFF!!!!!!!!!!!!! eso son palabras mayores y ellos me contestan que yo si que me estoy haciendo mayor!!!! Jajajjajaja.
FELICIDADES GUSTAVO!!!! Te lo mereces.

PATROCINADORES PARTICULARES

Estoy de enhorabuena!!!!

Tras presentar mis nuevos proyectos deportivos a mis amigos de Ciclos Albacar, Deportes Zenit y Equipamiento deportivo K-Swiss, estos me han dado todo su apoyo de manera personal.

El apoyo consta de suministro de material deportivo para afrontar en las mejores condiciones mis nuevos retos/objetivos. Albacar se encargara de la parte ciclista y Zenit y K-Swiss del material de running.

Quiero AGRADECER publicamente la confianza depositada en mi persona y espero devolver con exitos la publicidad que se merecen estos Patrocinadores.

Ahora tengo a la vista el “CS800K48H” que espero afrontar el proximo 25 y 26 de Junio si la meteo me lo permite.

Ya os adelanto mi proximo Reto que sera “12MXM12”: Doce Maratones en Doce Meses. Ya tengo casi configurado el calendario:

Enero: Badajoz.

Febrero: Sevilla.

Marzo: Barcelona.

Abril: Madrid.

Mayo: Lanzarote (Ironman).

Junio: Toral de los Vados (Leon).

Julio:

Agosto:

Septiembre:

Octubre: Ciudad-Real.

Noviembre: Zaragoza.

Diciembre: Castellon.

Desde aquí animo a todos mis compañeros a que me acompañen en alguna de estas pruebas, de esta forma sera un poco mas llevadero el largo camino a recorrer.

Solo deseo una cosa...que las lesiones me respeten para poder cumplir todos mis sueños y poder sentirme agusto conmigo mismo “BUSCANDO EL LIMITE SIN MORIR EN EL INTENTO”.

GRACIAS!!!!

FIN DE SEMANA A MEDIAS...

    Este fin de semana se esperaba completo despues de mi vuelta a España. Tenia muchas ganas de entrenar junto a mis compañeros y de competir en alguna prueba. La favorita para competir era la Media Maraton de Logroño junto a mi amigo Javi Veci, pero a la vista de mi proximo objetivo decidi apuntarme a la Media del Valdejalon donde antes rodariamos dos horas con la bici y de ese modo hacer una transicion. Pues bien, el sabado hice un buen entreno con la flaca en una salida de unos 150Km donde tuve buenas sensaciones, mejor de lo esperado con solo una semana de entrenamiento de bici despues de 40 dias sin montar sobre mi flaca, fui en todo momento reservando para el dia siguiente sin quemar las piernas, aun asi vi que no era el peor del grupo. Recupere bien y por la tarde estaba como nuevo, pero por la noche me sento mal la cena por mezclar alimentos que no debia y me pase toda la noche vomitando, esto unido a la gran alergia que padecia hacia que me ahogara y me pase toda la noche en vela, con lo que me quede sin fuerzas para afrontar la segunda parte del fin de semana (la transicion bici-carrera). Estuve durmiendo toda la mañana y por la tarde ya recuperado y tras el paso de la tormenta me dispuse a trotar un poco para sacar esa rabia que tenia dentro por no poder hacer lo que tenia previsto.

    Nunca se sabe lo que puede pasar, por eso hay que aprovechar cuando se puede, en otra ocasion sera.
Ciao!!!!!!!!!

CS800K48H

     Hola a todos!!!
Aqui os presento mi nueva locura...

“CS800K48H”

CAMINO DE SANTIAGO EN CABRA

OBJETIVO: Recorrer el Camino de Santiago Francés (Roncesvalles-Santiago de Compostela) 800Km en dos etapas y utilizando como medio de transporte una bicicleta de contrarreloj marca Specialized modelo Transition.

FECHA: Salida de Roncesvalles el Sábado 11 de Junio a las 05:00H.

                 Llegada a Santiago de Compostela el Domingo 12 de Junio a las 21:00H.

ETAPAS: Etapa 1 Roncesvalles – Sahagún (León) 360Km.

                  Etapa 2 Sahagún (León) – Santiago de Compostela 400Km.

EQUIPAMIENTO: Bici Specialized Transition.

                                   Mallot Líder Ciclos Albacar.

                                   Mallot Líder BAZ Triatlón Cierzo.

                                   Culote Líder Ciclos Albacar.

                                   Culote Líder BAZ Triatlón Cierzo.

                                   Manguitos Spiuk Albacar.

                                   Cubrebotas Spiuk Albacar.

                                   Casco Specialized S-Works.

                                   Zapatillas Specialized Triatlón.

                                   Calcetines Specialized.

                                   Gafas Specialized Tarzo.

                                   Bidones Powerbar.

                                   Bolsa porta-alimentos Powerbar.

                                   Luz trasera Cateye 3 Led.

                                   Luz Delantera.