MARATON DE BARCELONA 2014

    

Hola a todos!
Tras haber pasado ya un poco la resaca de mi ultima maratón, me dispongo a contaros como me fue.
     Antes de nada, poneros en antecedentes...este año mi intención era participar en el medio Ironman de Lisboa, una prueba que tenia pendiente desde hace algunos años cuando me quede sin poder asistir y con la inscripcion pagada por motivos profesionales. Otra de las pruebas pendientes en mi calendario es el medio Ironman del Alpe D´Huez, un duro pero precioso triatlon. Todo esto aprovechando mi estado de forma en bici por preparar el tan ansioso Reto CS800K48H "Camino de Santiago en bici en 48 Horas". Así que con dos medios Ironman y un Reto exigente daba por completa la temporada dejando para el final del año alguna maratón bien preparada con la intención de bajar de la barrera de las 3H. Pues bien...una vez mas el deber me reclama y tengo que marchar de misión, llevo desde principio de año sin saber muy bien ni donde ni cuando, entre los compañeros intentamos apañarnos para minimizar el trastorno causado a nuestras familias, al final marcho una vez mas a Herat (Afghanistan) por sexta vez, en total mas de 400 días por tierra hostil y sin hablar una palabra de afghano, asi que los proyectos se fueron al garete y es por ello que tras hablar con un buen amigo mio nos decidimos en participar en la Maratón de Barcelona. Al final este amigo tampoco me puede acompañar y correría solo (acompañado por otros 18000 corredores).
    
     Viajamos a Barcelona el Viernes al salir los niños del cole, nos alojamos en la R.M. Pedralbes en plena Av. Diagonal, justo enfrente de las torres de La Caixa y cercanos al Camp Nou.

 A la mañana siguiente me levantaría temprano para ir a la feria del corredor en la Fira de BCN mientras los niños dormían un poco mas y después hacían deberes, asi que tenia un par de horllas para cotillear en una de las mejores ferias deportivas del mundo del running. Alli pude saludar a algunos amigos, como es el caso de Roberto Garcia, el atleta Olímpico que actualmente trabaja para Adidas y que me animo a compartir unos kilometrillos con el gran Chema Martinez, cosa que rechace muy a pesar mio, pero siempre sigo mis rutinas antes de una gran prueba como es una maraton. También salude a Nestor de X-Bionic, vecino mio en La Muela y al que acostumbro a ver por las distintas ferias del corredor. Tras ver lo ultimo en material para el running vuelvo junto a los mios para dar un paseo. Nos acercamos al Camp Nou a comprar las entradas para ver el FC Barcelona contra el Osasuna que se jugaría al día siguiente a las 17:00.

 Esto es una promesa que le hicimos a Hugo como regalo de su comunión y asi la cumplimos, asi que ya que estábamos allí pues hicimos el Tour del Barça, una larga tortura para un madridista como yo.
     Al medio día fuimos hasta el Prat a comer con la familia de Yoli, nos habían preparado una Calçotada con barbacoa con productos típicos de la zona como la butifarra. Allí Hugo recibió uno de los mejores regalos de su corta vida, se trataba de la camiseta del Barça firmada por Andres Iniesta, una camiseta que le habíamos dejado a la prima de Yoli un año antes y que por fin recuperamos de la mejor forma posible.
Por la tarde ducha, paseo donde coincidimos con algunos jugadores del Osasuna y a cenar (Pizza) para coger fuerzas para el dia siguiente.
     Dormí bastante bien a pesar del denso trafico que circula por una de las arterias principales de la ciudad Condal. Me levante a las 06:30, ducha, me visto y desayuno lo habitual y que me llevo desde casa siempre. Me tomo un Omeoprazol para proteger al estomago y un Ibuprofeno ya que arrastro dolores en los tobillos, me llevo en el bolsillo otro ibuprofeno y un gel por si acaso en la carrera los necesito. salgo con una hora de tiempo y cojo el metro y tras solo 3 paradas ya estoy en la Plaza de España, lugar de la salida. Entrego la bolsa con el cortavientos y la vaselina y me dirijo a la salida a mi cajón azul. La salida esta dividida en cajones por tiempos y yo puse de 3H15 a 3H30, antes estarían los élite y los de 3H. Casualidades de la vida hicieron que al entrar al cajón me tropezara con dos Cierceros, miguel Donoso y Jesus Lostao, dos buenos corredores y mejores ciclistas que debutaban en la distancia. Alejandro Cortes estaba en un cajón antes que el nuestro debido al tiempo acreditado en la maraton de Zaragoza 3H12´.
Miguel y Jesus flipaban con mi actitud y mi serenidad, no en vano esta era mi 25 maraton, pero los nervios y sobre todo las dudas las llevaba por dentro. Les digo que yo iré a mi ritmo, sin frenarles o sin forzarles, nos deseamos suerte y salimos en una salida expectacular con musica que pone la piel de gallina a todos los runners allí presentes.

Al principio no podemos correr y poco a poco voy sorteando corredores hasta encontrar mi hueco y marcar un primer km sobre el ritmo que quería llevar, así mantengo en los primeros 5K. Al paso por el 7K adelanto a dos corredores del Running Zaragoza y a uno de los Correcaminos Alfinden a los que deseo suerte. A mi paso por el 10K en 47´veo que mantengo el ritmo sin muchos problemas. hasta el momento la maraton es muy divertida con subidas y bajadas que hacen que mis piernas no se duerman. En la subida al Paseo de Gracia ya veo que adelanto a bastante gente y eso me anima. Al paso por la Sagrada Familia en el 16K paso un momento de debilidad en el sentido que veo que durante un par de kilómetros he bajado el ritmo un poco, así que decido volver a recuperarlo en la subida por la Meridional en dirección a Fabra y Puig, una subida de 2K en los que te cruzas con los corredores que bajan y donde veo a Alejandro muy cercano al pacer de las 3H y aprovecho para darle ánimos. Luego ya de bajada al paso por la media maraton me cruzo con Miguel y Jesus a los que llevare un kilómetro de ventaja y les veo buena cara y pienso, "si peto intentare engancharme a ellos cuando me alcancen". El paso por los 25K lo hago en 1H56´y marco un parcial de 22´50" en esos últimos 5K, la cosa de momento marcha pero soy muy prudente y ya estoy a la espera del hombre del mazo. A partir de ahí ya voy con objetivos cercanos, no veo el final sino los próximos 5K, así que decido ir a por el 30K en otra larga recta de ida y vuelta con la Torre Agbar de punto de giro, sigo manteniendo el ritmo y sigo adelantando a mucha gente. el 30K lo paso en 2H19´y vuelvo a bajar de los 23´en estos últimos 5K. Ahora si que me digo que si llego al 35K la tengo en el bolsillo, al paso por el Arco del triunfo ya seria todo cuesta abajo hasta el 40K y con mucho publico animando. Sufro en esos 5K por intentar mantener el ritmo sin darlo todo. Cuando llego al 35K como he dicho me dejo llevar y adelanto a muchisima gente que va muerta y cuando llego a esos dos últimos kilómetros decido darlo todo a pesar de que son cuesta arriba. decir que ese ultimo parcial del 35K al 40K es el mas rápido de toda mi maraton que hice en 22´46". En esos dos últimos kilómetros adelante a la friolera de 400 corredores y por fin encaro la recta de Meta y veo mi reloj que pasa muy poco de las 3H15´y consigo pararlo en 3H15´25" cruzando la meta con nuestro buff cachirulo al estilo bandolero tapandome la nariz y la boca.

     Las sensaciones buenisimas, he disfrutado y he sufrido lo justo, yo se lo que es sufrir en una maraton y puedo deciros que en esta no lo he sufrido, es el típico día que te encuentras bien y podía haber seguido corriendo durante algunos kilómetros mas.
   Después fotos con la familia, vuelta a la habiatacion y tras la ducha y la comida nos vamos al Camp Nou a ver el partido en el que el Barça golea a un Osasuna desganado y en el que Leo Messi bate el record de goles y pasa a ser el máximo goleador de la historia del Barça.

     Buen fin de semana junto a los mios a los que voy a echar mucho de menos durante los próximo meses.

PLAN DE ENTRENO DE 3 SEMANAS

ó

      Hola!
Estas ultimas semanas han sido un ir y venir de todo tipo de informaciones sobre mi próxima misión, sin saber ni si quiera cual iba a ser mi destino. En estos momentos mi unidad se encuentra en dos sitios (Gabón y Afghanistan). Todo dependía de las fechas de ida y vuelta, ya que como la mayoría sabe, este año mi hijo Hugo hace su primera Comunión y es por lo cual por lo que trato de cuadrar fechas.
Al final parece que marcho para Afghanistan, con lo que me pierdo dos pruebas que tenia pendientes desde hace algún tiempo, el Medio Ironman de Lisboa y el Medio Ironman del Alpe D¨Huez, esto sumado a mi Reto CS800K48H del Camino de Santiago en 48 Horas. Este Reto es muy exigente y se necesita una dedicación casi exclusiva durante varios meses seguidos y en estos momentos eso parece ser imposible en mi vida, tendrá que esperar para una mejor ocasión que espero no sea a muy tardar.

Con la moral por los suelos y sin ganas de entrenar sin objetivos me propuse correr por la montaña sin reloj y sin presión de ritmos y me fue fenomenal. Descubrí nuevos recorridos cerca de casa y cogí fuerza a la vez que mis pulmones acumulaban mas y mas aire. Un día a la semana salia por asfalto para no perder las sensaciones y cual fue mi sorpresa que no solo no había perdido fondo, sino que la velocidad seguía siendo bastante buena para no entrenarla.

Hace menos de un mes, viaje a mi ciudad natal de Elda (Alicante) y allí realice una tirada larga de 28K con mi amigo Antonio Tendero el cual se encontraba preparando la Maratón de Sevilla después de no haber podido acompañarme a la Maraton de Valencia por una lesión. Pues bien, la mala suerte parece haberse cebado con Antonio y el pobre no ha podido correr por Sevilla por arrastrar una gripe que le dejo como un trapo y sin fuerzas para afrontar una prueba tan exigente como la maratón.
Pues como no podía ser de otra manera nos hemos motivado mutuamente y seguramente corramos la Maraton de Barcelona del próximo 16 de Marzo. Él aprovechando su estado de forma y entrenamiento y yo acompañándolo hasta donde llegue y a partir de ahí en automático hasta meta. Antes de ir ya se que me va a costar mas de lo normal, llevo mucho tiempo sin entrenar específicamente para una maraton, pero si alguien puede con tan solo tres semanas de entrenamiento, esa persona soy yo! No me asusta, solo le tengo respeto y estoy dispuesto a sufrir por ser feliz cruzando una vez mas una linea de meta de una maraton.

Tic, tac, tic, tac...Road to Maraton de Barcelona!!!!!!

DIA CERO

 

  Hola!
Desde el año pasado que no escribia nada en mi rincón de escritor, lo he dedicado mas a leer y a entrenar cuando mis quehaceres familiares me lo permitían.
He mantenido un poco de velocidad en mis piernas del entrenamiento de Afghanistan y he completado todas menos una prueba de la Copa Aragonesa de cross a la que me he aficionado por el buen ambiente que hay y por estar rodeado de grandes corredores de los que siempre aprender, todo ello muy bien dirigido y orquestado por Santi Chivite que desde el club olimpo hace un trabajo increíble.
     La bici la he cogido poco debido a distintas circustancias y he compaginado semanas de muchos kilómetros con otras de cero kilómetros y asi no encuentro la continuidad adecuada para mi gran Reto de este año. He sacado el rodillo y ya le he dado duro un par de días de esos en los que era imposible salir y el cuerpo es sabio y no me resulto tan duro después de las palizas del año pasado antes de abandonar el Reto.
     La semana pasada estuve en Leon de curso y cogi frio, un frio que me ha durado hasta hoy, allí sali a correr tres días, un paseo por la ribera del Bernesga muy agradable en la que el ritmo importaba poco pero que aun asi salieron unos entrenos mas que aceptables, cuando se corre agusto las piernas van ligeras.
     Hoy era el dia del 10K de San Valero en Zaragoza, una carrera que le gusta mucho correr a yoli, pero este año nos quedamos fuera por agotarse las plazas casi un mes antes, asi que hemos tenido que hacer nuestra salida particular. Como llovia, Al final yoli salio sola al medio dia y yo por la tarde, ha sido la primera vez que salgo de casa en 5 días y como no podía ser de otra manera lo he hecho para correr. El aire no entraba en mis pulmones y costaba mucho respirar, parecía un anciano intentando hacer footing y las pulsaciones las tenia por las nubes. Al final 6K para 30´, es decir a 5min/Km, muy mal si tenemos en cuenta que la semana pasada rodaba sin problemas cerca de 4min/Km, es por eso que me he propuesto que este va a ser mi DIA CERO, a partir de ahora ya no hay vuelta atrás y Lisboa cada vez esta mas cerca y lo que mas miedo me da pero que a la vez mas me ilusiona es el reto para este año, el Reto CS800K48H, el Camino de Santiago en su totalidad 800K en Bici de carretera en 48 horas.
     El DIA CERO termina con solo 6K de running, es decir, ya no es cero...

MARATON 51 DEL RETO DE RICARDO ABAD 52IM

 

   A principios de esta semana, me entere por Facebook que el Gran Ricardo Abad completaría su 51 Ironman en la Ciudad de Zaragoza. Esto fue una noticia que me lleno de ilusión y una emoción invadió mi cuerpo y mi mente solamente de verme al lado de uno de los deportistas mas importantes de España.
     Ricardo Abad no es muy conocido fuera del mundo del running y del ciclismo, pero es un deportista que ha sido varias veces elegido para el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes y eso resume su categoría. Todos sus Retos son Solidarios y eso hace que los termine siempre con éxito al contrario que otros que solo buscan fama y beneficio personal. Riki, como se le conoce en sus círculos mas allegados, ha sido capaz de correr 607 maratones en 607 días seguidos por poner un ejemplo y para este 2013 se planteo un reto muy bonito pero al alcance de muy pocos, ni yo mismo apostaba por él, se planteo hacer un Ironman a la semana, es decir, 52 Ironman en un año y a este Reto lo llamo "52IM". Pues bien...una vez mas ha demostrado a todo el mundo que es capaz de terminar con éxito lo que para la mayoría de los mortales es impensable.
     Como había dicho, a principios de semana me entero por Facebook que Riki estaría en Zaragoza para completar su penúltima prueba Ironman dentro de su reto 52IM. la nueva tienda especializada en Triatlón "Transizion", ubicada en el Actur, concretamente en la Calle Clara Campoamor, seria la encargada de organizar la logística necesaria para que Riki pudiera correr su 51 IM con cierta seguridad. Riki es una persona que no exige nada, el solo se sirve y se basta para planificarse cualquier recorrido, pero siempre agradece que alguien le eche una mano para estas labores. Yo mismo tuve una conversación con él en la Maratón de Valencia del año pasado y le plantee organizarle un Ironman aquí en Aragón en el que yo también le acompañaría, pero por motivos profesionales que todos conocéis me ha sido imposible plantearme ningún objetivo a largo plazo y este asi lo requería.
     Transición publico en su Facebook que estaría encantado de que la gente se uniera a Riki durante el sector de la maratón, así se hace mas ameno, y yo ni corto ni perezoso me planteo la oportunidad de acompañarle durante esa maratón. Después de la maratón de valencia donde me lleve una gran decepción y del Reto Solidario de Adispaz donde recorrí 30K con mis compañeros de Runners Solidarios Valdejalon, no había pasado de los 10K y en muchas ocasiones tan solo 5K de los crosses de los Domingos. pero a mi no me asusta nada y menos una prueba de estas características, cada dia me gusta mas correr sin dorsal y este a su vez me asusta cada día mas.
      El día elegido fue el Miércoles y yo trabajaba, asi que después de trabajar y sin pasar por casa y almorzando bien y con un medio plato de paella deprisa y corriendo me fui a cambiar a los vestuarios del curro y de allí al Actur a la puerta de Transizion donde comenzaría la maratón. a las 15:00 ya estaba yo esperando la llegada de Riki que desde las 08:30 estaba inmerso en el Ironman.

 El navarro nado en el Stadium Casablanca con la compañía de Clavero, para seguidamente coger la bici para recorrer esos 180k de ciclismo entre Zaragoza y Cariñena dos veces.

     Con un poco de retraso llego Riki y allí estábamos unos cuantos locos del running y del triatlón para acompañarle. Tras charlar con algunos, veo que la intención de muchos es acompañar a Riki durante toda la maratón, al igual que yo. Cuando pasan pocos minutos de las 16:00 aparece Riki sobre su cabra MMR y nos dice que le faltan 400m y se dedica a dar una vuelta a la manzana por encima de la acera, hay que ver hasta que punto es legal este tío...Se baja de la bici y le damos ánimos y esperamos a que se cambie, cosa que hace muy tranquilo y aprovecha a comer algo antes de salir a correr. El circuito constaba de 4 vueltas por la ribera del Ebro por sus dos orillas, pasando por el parque del agua, la antigua Expo, el puente del tercer milenio, la Pasarela del Voluntariado, la Basílica del Pilar, por debajo de los puentes de Piedra y de Hierro y el de La Unión y corriendo al lado de la gigantesca Noria que ilumina la Ciudad por la noche.

     Los primeros kilómetros trascurren a ritmo cómodo, rondando los 5´/km, a ese ritmo puedo ir hablando con Riki muy cómodo y él también. me doy cuenta que va sobrado y que para él solo se trata dejar pasar el tiempo y los kilómetros, tiene tanto fondo que da la impresión que acaba de empezar. Charlamos mucho y le voy preguntando de todo, dudas, trucos, sensaciones y sus intenciones, así y poco a poco pasan los kilómetros sin darnos cuenta. Al paso por las distintas vueltas y en el puente del Voluntariado donde habíamos puesto el punto de avituallamiento y de encuentro se caían y se unían varios corredores. Entre estos corredores estaban los Cierceros Carlos cubero y Walter, dos experimentados maratonianos que aprovecharon para hacer una tirada larga que les sirviera de entrenamiento. Entre los corredores también estaban corredores del nuevo y ambicioso club 226 Aragón Triatlón con sede en Valdespartera y donde tuve el placer de conocer a varios de sus integrantes entre ellos a Jorge Jordán, un triatleta Sub 3H en la ultima maratón de Zaragoza. A la postre Jorge y yo fuimos los únicos que aguantamos hasta el final de la maratón con Riki, un Riki que con el paso de los kilómetros se crecía y parecía que iba a mas cuando el resto íbamos a menos y al final era él que el que iba frenando y animando a la gente para que no se quedara rezagada.
     La meta estaba situada en la puerta de la tienda Transizion bajo un arco de meta de K-Swiss, por cierto, yo corrí la maratón con mis K-Swiss Blade Max asegurándome amortiguación ya que el ritmo seria bajo como asi fue y acerté al máximo y no tuve ningún problema en los pies al contrario de lo que me ocurrió en Valencia. paramos el crono en 3H51´13" y Riki en 11H25´un tiempazo que ya les gustaría a muchos tener en un Ironman. Nos abrazamos y felicitamos a Riki y nos hacemos las fotos de rigor. yo me volvería rápido a casa y Riki tras una buena ducha daría una pequeña conferencia donde hablo de su reto y aclaro dudas a los allí presentes, dudas que previamente me había aclarado a mi durante la carrera, jajajjajaja!

Vi ciertos detalles en Riki que me demostraron que se trata de un gran deportista pero sobre todo de una gran persona.

     Le deseo lo mejor en sus próximos retos y que disfrute de ese ultimo Ironman que tendrá lugar en Pamplona el próximo día 28 y del que yo no estaba seguro de que llegaría. Yo como Ironman puedo decir que esta hazaña tardara mucho tiempo en ser superada.
Grande Riki!!!!
Fdo: Pascual Vargas.

CARRERA SOLIDARIA ADISPAZ 120K COMARCA DE VALDEJALON

   

  Con tan solo una semana de descanso desde la participación en la Maratón de Valencia, dispute junto a mis tres compañeros del grupo Solidario "RSV" Runners Solidarios Valdejalon en una carrera solidaria en favor de ADISPAZ, la Asociación de padres de discapacitados psiquicos la Paz, con sede en La Almunia.
     Este fue un Reto solidario con el fin de recaudar lo necesario para que esta asociación pudiera realizar su rehabilitación acuática que tan buenos resultados les ha dado con los distintos chicos y chicas que la forman.
     Desde un primer momento, tanto desde la asociación ADISPAZ como desde el grupo de RSV formado por 5 integrantes, 4 de ellos deportistas y 1 que se encarga de las labores mas administrativas y de dar la cara, el entendimiento fue máximo.
    Tras varias reuniones del grupo RSV se llegó al acuerdo de que el Reto seria recorrer todos los pueblos de La Comarca de Valdejalon corriendo por relevos entre los 4 deportistas de RSV. En total 120K. Al mismo tiempo que nosotros corriamos, se organizo unas jornadas de atletismo divertido para niños en los que también estarían los chicos de ADISPAZ, de todo esto se encargo Ricard con la ayuda de Ibana.

En la puerta de la sede de ADISPAZ

 

 

A punto de tomar la salida

 

     La jornada deportiva comenzó bien temprano, a las 06:45 estábamos en la Puerta de la sede de ADISPAZ y desde allí tomarían la salida los dos primeros corredores, Leo y Toño, cada uno en una dirección, leo dirección Alpartir y Toño dirección Calatorao.
     Los primeros kilometro transcurrieron de noche y con mucho viento que dificultaba aun mas la noche fría. Con un buen ritmo y marcando los parciales previstos los dos primeros corredores solidarios iban sumando kilómetros a sus espaldas y al concluir estos su posta, unos 30K cada uno se dieron el relevo antes de la hora prevista, habían corrido mas rápido de lo esperado.

Toño corriendo contra el aire al lado de la via llegando a Salillas de Jalon

Leo por la parte mas bella, la sierra de Alpartir

     Edu cogio el testigo de Leo, mientras que yo hice lo propio con Toño. Yo ya comencé de dia y la cosa se veía de otro color. La gente se quedaba asimbrada al verme pasar tan temprano corriendo por las calles principales  (Rueda de jalon, Urrea, etc). Cuando comencé la subida a La Muela desde Barboles el aire me ayudaba al darme de espaldas y ahí fue donde me acorde de mi compañero Edu, quien venia a La Muela desde el otro extremo, es decir desde la parte de Muel. Yo termine esos 30K antes de lo previsto y me toco esperar a Edu al que penalizo en demasia el aire de cara.

Yo corriendo por la Sabana que sube de Barboles a La Muela

     A la hora prevista llego Edu y tras darnos un abrazo los 4 corredores recorrimos las calles de La Muela en dirección al Pabellón del Centro Deportivo donde nos estaban esperando la gente de ADISPAZ junto con sus responsables.

Edu llegando a La Muela tras sus mas de 30Km

 Una vez dada por terminada la carrera y tras una merecida ducha nos desplazamos a la sala multiusos donde pudimos ver un video del trabajo que se realiza en ADISPAZ y donde la gente pudo ser conocedor del gran trabajo realizado. Después vermut y comida entre amigos.
     ADISPAZ nos hizo entrega de unas metopas muy bonitas de madera y cerámica , mientras nosotros les hicimos entrega de un cheque con el valor de lo recaudado y dos sillas de ruedas y un andador que conseguimos tras las gestiones de Ricard.

     La Obra Social La Caixa quiso ser parte importante en este Reto Solidario y nos hizo una aportación económica con la que colaboro con ADISPAZ.
     El buen sabor de boca y la sensación de hacer el bien unido al deporte fueron los sentimientos que nos invadieron a todos los integrantes de RSV que desde el minuto cerop ya estábamos pensando a quien y como' ayudar en nuestro próximo reto.

RUNNERS SOLIDARIOS VALDEJALON "Un Reto Una Causa"
    

MARATON DE VALENCIA "EL RENCUENTRO DEL #Peazoteam"

 Esta es la primera crónica que escribo desde que aterrice en casa de mi periplo por Asia.
Parece mentira, pero después de mas de 10 días por casa, aun me siento un poco desubicado y con el sueño cambiado, a pesar de intentar llevar los horarios y los ritmos de mi familia. No hay día a que a eso de las ocho de la tarde no me entre sueño y a las cuatro y media o cinco me despierto como una rosa sin saber que hacer. Hoy ha sido el primer día me me hubiera quedado en la cama con un despertar natural, el cansancio del viaje y la maraton han sido los causantes.

     La Maraton de Valencia ha sido nuestro horizonte en los mas de 90 días que he compartido en Afghanistan con Fran, Alberto y Tabu. Tantos entrenamientos, tanto sufrimiento a gusto y con placer para y por tener una meta por la que levantarnos a hacer lo que mas nos gusta a los cuatro, que no es otra cosa que correr. El apoyo mutuo entre todos los componentes del #Peazoteam ha sido la pieza clave y nuestra vía de escape al resto de problemas de los que nos olvidabamos mientras Fran nos imponía sus entrenamientos y sus ritmos. A este grupo tambien se unio mas gente como Victor o Soria aunque no fueran a Valencia y no porque no insistieramos.

     El fin de semana no comenzaba muy bien, ya que estuvimos parados en el puerto de Paniza 2 Horas por culpa de la nieve. Así que llegamos a Valencia con el tiempo justo de coger el dorsal y poco mas, eso si, me dio tiempo para tomar un refresco con mi amigo Carlos en una cafetería donde me encontré con Roberto Garcia "el gemelo" y con Chema Martinez, recientemente fichado por Adidas, tras saludarlos y hacernos la foto de rigor, Carlos y Yo tuvimos una conversión muy amena que me relajo muchisimo, lastima que el tiempo nos apremiara y nos tuvieramos que despedir tan pronto.

    Tras recoger el dorsal y tras la charla con Carlos me fui para el Hotel donde me encontré con el resto del #Peazoteam y de allí al restaurante italiano donde habíamos reservado previamente para cenar. Una cena muy amena y relajada donde nuestras mujeres tuvieron la oportunidad de conocerse y conocernos al resto de amigos de los que tantas veces habían oído hablar.

     El día D me despierto pronto como siempre y hago mi ritual habitual en estos casos, ducha, crema hidratante, desayuno de casa y me visto antes de salir al encuentro del resto 20 minutos antes y allí me encuentro con Alberto ya esperando y al rato baja Fran a desayunar al que le acompañamos sin mas. justo nos dirigimos a la salida, a escasos 400m del Hotel y allí vemos a Tabu ya casi listo y tras la foto de rigor, tal y como hacíamos en Afghanistan, nos vamos para la salida.
La mañana es estupenda, un poco fresca pero casi despejado, nada que ver con las previsiones.  Entramos en el cajón verde, es el primero de todos, el mas próximo a la salida y solo por delante los Pro´s. Dan el pistoletazo y nos ponemos a correr siguiendo al Gorra que como siempre en competición sale disparado. Al salir tan alante no tenemos muchos problemas de espacio y marcamos el primer kilómetro a 4´15", es decir, clavado para el objetivo de las 3H. Con forme pasan los kilómetros vamos mejorando los parciales a segundo por kilómetro mas o menos y excepto en los dos o tres primeros me encuentro fenomenal.

     Por el kilómetro 10 vamos marcando parciales de 4´09" muy cómodos y vemos que el gorra empieza a sufrir. Fran ya andaba por delante, él iba a otra guerra a pesar de que veníamos de la misma. Tabu y yo decidimos esperar al Gorra para ver que le pasa y nos comenta que va un poco justo con dolores de tripa, así que le digo a Tabu que tirara para delante que yo acuantiaría con Alberto hasta que se recuperara. Tabu tira y yo me quedo y los parciales comienzan a ser de 4´20" y le digo al Gorra que poco a poco, él es ultrafondista y esto no es como empieza y que lo mas seguro es que se recupere, pero..., al paso por el kilómetro 15 y tras coger el avituallamiento me giro y no lo veo, no me lo puedo creer, me pregunto donde esta y que le ha pasado. me paro de golpe esperándolo y mirando en sentido contrario a la carrera, no lo veo y tras esperar mas de un minuto pienso que alomejor ha pasado antes que yo en el avituallamiento y me he despistado, así que aprieto los dientes y comienzo a correr para recuperar el tiempo y el ritmo perdido y es ahí cuando me doy cuenta del error. Mis piernas desde el principio estaban muy duras y cansadas, nunca antes había corrido así de salida, ni el año pasado haciendo 12 maratones. Recupero el ritmo pero las piernas parecen tener todo el ácido láctico del mundo en su interior al mismo tiempo que una molestia comienza a hacerme daño en el metatarso del pie derecho que yo sabia que me iba a dar problemas al final. Pues eso, al paso por el 30 mis piernas ya no pueden mas y mi ampolla ha crecido tanto que me impide plantar el pie sin ver las estrellas, así que viendo que se había esfumado el sueño de las 3 Horas y el dolor de pie, se me pasa por la cabeza el abandono. Nunca antes había abandonado en una maraton, así que resisto y pienso que es mejor terminar aunque sea con peor tiempo a costa de mi pie y así lo hago. Me pongo en automático y voy dando pasos hasta cruzar la meta cojo por la maldita ampolla.
Al final 3H14´, una mierda de tiempo si tenemos en cuenta todo lo que había entrenado y mas aun sabiendo que tenia los ritmos.

    Analizándolo ahora creo que me equivoque al esperar al Gorra, digo esto no por hacer mas tiempo del pretendido, sino porque no conseguí que Alberto terminara y eso me penalizo a mi también.
     Contento por Tabu que de ir juntos hubiéramos estado mas cerca de nuestro objetivo por los ánimos mutuos y disgustado y apenado por Fran, el mejor de todos y que al no disfrutar prefirió dejarlo antes que sufrir gratuitamente. Este año le veremos en 1H17´en la media y en 2H45´en la Maraton de Sevilla 2014.

     Gracias a todos por los ánimos desde todos los lados y a partir de ahora a otra cosa mariposa.

LA COSA NO MARCHA PERO ME DIVIERTO!

UN ANGEL EN AFGHANISTAN

Miércoles, 03:30 de la madrugada, sin saber muy bien por qué me despierto de mi placido sueño, no puedo conciliar el sueño nuevamente y hasta las 07:00 no había quedado con el #Peazoteam para el entrenamiento diario. Esta vez no iba a ser igual, esta vez se trataba de mi última carrera por tierras afghanas. Solo tenía que completar 11K para llegar a los 1000K en los 93 días que este año he pasado en “Territorio Hostil”. Como no podía conciliar el sueño me he puesto a recoger todos y cada unos de los recuerdos que me han acompañado durante los últimos 4 años, fotos de todos los veranos, dibujos de mis hijos con distintas edades, la bandera afghana que me acompaña a esta tierra desde el día que cruce la meta de la “I Maratón FSB Herat” y por supuesto, la bandera española que me acompaña allá donde quiera que vaya, bien sea de misión o bien sea a alguna prueba deportiva importante. Atrás quedan 5 destacamentos en 4 años, mas de 400 días, son muchos recuerdos y vivencias los que he vivido en este “Corimec”, siempre compartido con mis compañeros de MIZAR, muchas conversaciones de complicidad en otros tantos días de convivencia, muchos días de lágrimas sin que nadie te vea y muchos días de alegrías intentando compartirlos con el resto de tus compañeros. Desde mi llegada a Afghanistan por primera vez allá por el verano del 2010, siempre he sentido que algo me protegía, un ente, algo mágico que siempre me permitía volver a casa sano y salvo. Soy creyente y desde ese día siempre llevo colgado al cuello una medalla con la imagen del Cristo y la Virgen de mi ciudad natal, Elda. Fue un regalo que me hicieron mis tíos y mi Abuela a la que tanto quiero y que tanto he echado de menos y que tan buena suerte me ha traído. Pero ha tenido que ser en este último destacamento cuando he descubierto a un ANGEL que siempre ha velado por mi bien y por el de todos en general.

Fue nada más bajar del avión cuando me di cuenta de que esta vez iba a ser diferente, todo comenzó con un abrazo que resumía los muchos años que dos amigos habían pasado separados por circunstancias profesionales y precisamente, esas mismas circunstancias profesionales han sido las responsables de nuestro reencuentro. Este Ángel siempre ha tenido una palabra de aliento y de ánimo cuando más lo necesitaba, a pesar de que a veces era él el que necesitaba de su propia medicina, este Ángel es capaz de efectuar varias tareas a la vez para satisfacer las inquietudes del resto de compañeros, como por ejemplo, dando clases de ruso, clases de Fitbool, asistir a entrenamientos de Jiyistsu y yoga enriqueciendo las clases con su presencia y así un largo etc durante más de 6 meses seguidos. Capaz de relacionarse con todo tipo de gentes sin importar ni su sexo, religión, nación o empleo. Este Ángel ha sido el que ha puesto un poco de cordura siempre que el grupo que he bautizado como #Peazoteam lo ha necesitado, incluso me acuerdo de un entrenamiento duro de verdad en el que la rutina de trabajo no me parecía la correcta y que con un tono no apropiado yo le recriminaba y este con muy buenas palabras y sin perder las formas que dictan el cielo me contestaba a mi insistencia.

Siempre se anticipaba y te daba un abrazo cuando tú lo requerías, te preguntaba cuándo por tu cabeza rondaba algún pensamiento o alguna inquietud que tú desde aquí no podías resolver y el sabia de él sin que tú dijeras nada al respecto. Se había leído los libros que yo mismo me había leído y siempre podíamos comentar sobre su argumento y lo más importante de todo, es que siempre anda con una sonrisa en la cara que disimula sus propios sentimientos anteponiendo tus problemas a los suyos.

Por todo esto estoy convencido de que en este destacamento he tenido la suerte de coincidir con un Ángel que ha cuidado de todos y de todo.

 

Este Ángel se llama Fran Moreno Chaves, es Comandante del Ejército del Aire y quiero darle las gracias por velar por todos y especialmente por mí. Su compañía me ha enseñado muchas cosas, tanto en lo personal como en lo profesional y me ha enseñado a ser un poquito mejor en la vida. Sé que a partir de ahora esta amistad ya nunca más se verá separada como hasta hace escasos 3 meses. Por todo ello solo me queda decir que los Ángeles existen y solo hay que prestar un poquito de atención para que cada cual encuentre el suyo, el mío ya lo he encontrado y tiene nombre y apellidos.

 

GRACIAS FRAN!!!!!!

La cosa mañana marcha dirección a España!

Fdo: Pascual Vargas (Afghanistan Runner.)