Hola!!!!!
Hoy ha sido mi primer dia de curro y mi primer dia de entreno especifico para uno de los objetivos mas importantes que tengo al eminente año proximo, el Ironman de Lanzarote. No se si lo he comentado por aqui alguna vez, pero voy a realizar el mismo plan que utilice para el Ironman de Roth 2010, aunque esta vez creo que llevo mas base y basare la mayor parte en la bicicleta y si tengo que quitar de algun lado sera del agua, esta vez mas a la fuerza que otra cosa, ya que nos han cerrado la piscina cubierta de La Muela y ahora tengo que desplazarme mas de 25Km para poder estar a remojo.
Hoy he comenzado con 45Km de bici que he realizado en 1H30´con mi cabrita la "Specialized Transition" de Ciclos Albacar, cada vez estoy mas agusto con ella, ya voy domesticandola, poco a poco...
Saludos.
Quien pillara una, jajaj!!!!
ResponderEliminarA darle duro... ya debatiremos sobre eso de quitar y poner que hay mucho que hablar.
Abrazo crack