lunes, 25 de junio de 2012

TERCERA SEMANA, VUELTA A LA NORMALIDAD


Anochecer en la Mosque de Herat - Afghanistan
   

  Durante esta última semana me he dedicado al descanso y la recuperación. El tiempo libre lo he empleado en estirar a conciencia y a pesar de que al tercer día ya tenía ganas de correr me he aguantado para por lo menos completar una semana de descanso. A parte de estirar también he jugado dos días al futbito sin forzar y alguna jornada a andar despacio. Lo que pretendía era distraerme lo máximo posible sin tener la presión del entrenamiento diario de carrera. El Sábado hice 10K muy suaves en 50´pero lo mejor fueron las sensaciones de normalidad, podía respirar con cierta facilidad y los mareos y el cansancio excesivo desaparecieron. El Domingo hice 5K algo más fuertes pero sin forzar y la normalidad fue la tónica del entrenamiento, así que después de los malos augurios de la semana pasada, está la afronto con ilusión y calma, ya que el próximo día 30 Sábado afrontaré la 6ª de mi Reto “12MX12M”. Tengo que terminarla si o si, da igual el tiempo, no tengo margen de rectificar, ya que es el último día del mes de Junio. Se que voy a sufrir, pero durante la carrera me acordare de todos aquellos que siempre estáis pendiente de mi, espero estar a la altura y poder cruzar la meta en Afghanistan. NO SE RENDIRME!!!!!



Fdo: Afghanistan Runner.

3 comentarios:

  1. si o si, BUSCANDO EL LIMITE SIN MORIR EN EL INTENTO
    cuidate, que te quedan muchas
    animo, pascualin

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  2. Claro! Ese es el epíritu... Como dice un amigo mío: Enfermería o puerta grande! Vamos Pascual. Me alegro mucho de que estes mejor!
    Abrazo fuerte amigo! Cuidate

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  3. Animo campeón. Desde Madrid te mando mis mejores deseos para que puedas completar con exito la 6ª.
    Un fuerte abrazo.

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