viernes, 21 de septiembre de 2012

MI MUNDO




Por ahora todos los dias amanecen igual,el cielo esta despejado de un color azul clarito, una pequeña y fresca brisa acaricia nuestra piel a la vez que hace bailar la bandera de nuestro pais que ondea majestuosamente en la Plaza de España. El canto de los pajaros se agradece a esas horas, hay pocos pero se hacen notar porque luego el sonido del canto de estos se cambia por el ensordecedor ruido de los motores a reaccion y de elice de los aviones. A esas horas el aire parece “puro” y es cuando mejor se respira, luego se vicia y se hace de un espeso imposible de respirar, mas bien se tiene que masticar de forma desagradable. Los dias pasan unos tras otros de forma lenta, aquí el tiempo corre muy despacio y los minutos se hacen largos muy lasrgos y las horas duran mas de lo normal. Tal vez sea porque todo tiene el mismo aspecto todos los dias y es por ello que parece que el tiempo se ha detenido y los que vivimos aquí nos hemos visto atrapados sin remedio y sin manera de escapar de este mundo al que venimos de forma voluntaria a ayudar a esta gente a tener un mundo mejor, lo que no es siempre facil ya que unos aceptan la ayuda y otros no.

     Cada dia me encuentro mejor, suele pasar, nos vamos adaptando a este mundo según pasan los dias, siempre me habia costado pero en esta ocasión ha sido una pesadilla de la que poco a poco voy saliendo. Los entrenamientos van bien, lentos pero bien, las ganas de hacer cosas han vuelto y lo mejor de todo es que cada dia gano un puntito de forma, de ganas, de ilusion y sobre todo es que disfruto con mi trabajo y con mi deporte.

     Cuando vuelva a España todavia me dara mas la impresion de que he estado atrapado en el tiempo. Te sientes desplazado en las conversaciones de tu familia y amigos por contar cosas en las que tu no estabas y eran otros los protagonistas y los actores secindarios, ni siquiera te sientes como un figurante cualquiera. Al contrario sucede cuando eres tu el que cuentas las cosas de este mundo donde me encuentro ahora y te miran raro y con incredulidad. Deseo estar pronto con todos para contaros las historias de este mi mundo.
Fdo: Afghanistan Runner.

martes, 18 de septiembre de 2012

MUY POCO A POCO...




     Tras 17 dias de reposo y bajo tratamiento, el Lunes comence a entrenar. Voy a comenzar muy poco a poco, ya que sigo con parte del tratamiento y no quiero forzar la maquina. El primer dia me limite a trotar 15 minutos y a hacer una serie de ejercicios de acondicionamiento fisico y para terminar unos estiramientos. Mentalmente voy saliendo del agujero en el que me veo cada vez que me surge un imprevisto importante. Mi meta la tengo clara y no es otra que disfrutar de lo que hago, y si fisicamente no me encuentro bien, pues no corro y en paz. De momento mi proximo objetivo sera la maraton de Valencia, donde estare acompañado por muchos y grandes amigos, todos ellos me han animado de manera unanime en estos ultimos dias. Me gustaria seguir mi Reto “12MX12M” siempre y cuando mi cuerpo me lo permita, creo que si podre, lo que sucede es que aquí las condiciones son muy adversas para cualquier practica deportiva al aire libre y es ahora cuando le doy un valor real a la maraton que complete aquí en la FSB de Herat por el mes de Junio. En casa la cosa sera diferente, con muchas mejores condiciones para correr y rodeado de los mios. Estoy cansado pero las ganas de completar el Reto puede mas que el cansancio y es ahora cuando veo el final a un largo año cargado de travas e inconvenientes que como deportista aficionado he tenido que ir sorteando, algunas economicamente, otras mentalmente y muchas fisicamente y esto no lo consigo solo, sino que es gracias al esfuerzo e interes de muchos de mis amigos, compañeros, patrocinadores y sobre todo de mi familia.

Fdo: Afghanistan Runner.

domingo, 9 de septiembre de 2012

HIPOXIA...SE ACABA AQUI EL RETO "12MX12M"?



    Cuando tomo algo de consciencia, mi vista esta puesta en el techo blanco lleno de luces fluorescentes blancas, me cuesta pensar en todo lo que no sea buscar un explicacion a lo que me ha sucedido e intento gastar las minimas fuerzas que le quedan a mi cuerpo minimizando cualquier accion, ya sea mover las articulaciones, la cabeza o el mero hecho de hablar, cosa que hare con monosilavos.

     A mi alrededor hay un no parar de gente entrando y saliendo de la sala comun, lo que hace que mi cabeza enloquezca un poco mas y este a punto de estallar. Antes de esto pase una “locura” de noche donde no podia dormir a pesar de caerme de sueño, pero la fiebre y el no poder respirar me lo impedian y cualquier accion que tomaba para acabar con dicha tortura caia en saco roto. Comence a tener sudoracion fria, nauseas y hasta un ligero hormigueo en la mano izquierda, los minutos de la noche no pasaban y yo cada vez estaba peor, no sabia que hacer...Al final no tuve mas remedio que despertar a mi amigo Ernesto, a quien estare agradecido eternamente, con quien comparto dormitorio en esta mision, se acerco a mi cama y ahi fue donde me derrumbe y despues de 6 destacamentos, 4 de ellos aquí en Afghanistan, me puse a llorar repitiendo una y otra vez que me queria ir a mi casa. Él me consolo y me ayudo a relajarme tras una breve conversacion. Nunca antes me habia rendido de esa manera, ya fuera en lo deportivo o en la vida, sufri tanto esa noche que la comparaba con el sufrimiento de un Ironman o de una de mis maratones, pero esta vez no sufria por placer, esto me hace reacapacitar sobre la capacidad de sufrimiento que somos capaces de soportar dependiendo si es para un fin “Bueno o malo”, pero esta vez queria rendirme y pasar pagina.

     Una vez calmado nos acercamos al Hospital de la FSB de Herat al que previamente me habia acercado el dia siguiente a mi llegada por el malestar general que tenia, fiebre y lo mas importante de todo, la perdida de conocimiento (que ya se que no tengo mucho) mientras orinaba a las 02:00H.

Tras el reconocimiento oportuno me dijeron que estaria incuvando algo o seria algun virus, asi que me fui con tratamiento para la fiebre que era lo unico que se observaba. La mañana siguiente la pase regular, pero los dos siguientes dias fueron estupendos y parecia que mi recuperacion habia sido absoluta, incluso tenia unas ganas grandisimas de comenzar con los entrenamientos, pero como este año estoy mas concienciado que nunca con mi Reto “12MX12M” preferia cumplir los tiempos de recuperacion de mi lesion de la cintilla iliotibial y menos mal porque esa noche fue la “infernal”.

    Volviendo al cominzo de la entrada...tras atenderme el equipo medico del Role 2 (hospital), equipo que da un imagen de gran equipo, compañerismo y profesionalidad y que yo desde dentro lo confirmo y lo corraboro de que SON UN GRAN EQUIPO, me diagnostican amigdalits, una pequeña infeccion que aparece en mi sangre y lo peor de todo es que estoy en Hipoxia y a solo 5 puntos de la insuficiencia respiratoria, con lo que deciden ponerme oxigeno de inmediato y pronto alcanza valores normales pero sin llegar al maximo, (de ahi mi desmayo del Domingo noche). Me dejan ingresado en observacion un par de dias donde estoy enchufado a un suero y a los medicamentos via intravenosa por la misma via que la del suero y con el oxigeno conectado a mi nariz dia y nnoche. Viendo que no terminaba de alcanzar una saturacion en sangre adecuada deciden ponerme una mascarilla con un broncodilatador y es cuando a partir de ahi se ven los resultados.

    Tras el alta medica quiero deciros que me encuentro perfectamente, eso si, bajo tratamiento medico y con periodicos controles. No paro de darle vueltas a mi Reto, sabia que aquí las condiciones iban a ser muy duras pero no tanto como en esta ocasión. Mis amigos bromean conmigo diciendome “que es que ya he gastado el oxigeno que tenia para 12 maratones en 8, por apretar tanto, a mayor velocidad mayor consumo” jajajajjajaaa!!!!!!!!

    No voy a rendirme, el medico me ha prescrito que no es aconsejable correr en mis condiciones ninguna maraton mas en este lugar, asi que lo aceptare (se me caeria la cara de vergüenza de correr la maraton y tener que volver a pasar por sus manos), pienso mas en lo que “Diran” que en lo que “Me Suceda”, pero eso no quita para que las intente recuperar en España o en el extranjero. No paro de darle vueltas, pero creo que son daños colaterales, en condiciones normales estoy seguro que hubiera cumplido los plazos.  De todas formas creo que 4 Maratones en 2 Meses no es pecata minuta.

 VAMOOOOOSSSS A POR EL RETO “12MX12M”  SIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!

Fdo: Afghanistan Runner.    

 

miércoles, 29 de agosto de 2012

PRIMER PEAJE DEL RETO "12MX12M"

 


  Ya llevo realizadas 8 maratones en lo que va de año, en total...mas de 336Km de competición de maratón, mas la natación y el ciclismo del entrenamiento del Ironman de Lanzarote, mas el entrenamiento correspondiente al Reto, pues bien, ya he pagado el primer "PEAJE" de este Reto, que no es otro que una lesión en la rodilla Izq. Como sabéis, en la ultima maratón de Bascones de Ojeda tuve que correr media maratón cojo, con un dolor intenso en la rodilla Izq. Tras el pertinente descanso y tras la vuelta a los entrenamientos, veo como no solo no ha desaparecido el dolor, sino que incluso ha aumentado, eso si, solo cuando corro, nada de nada al andar o al ir en bici, así que tome la determinación de acudir a un especialista aun siendo reacio a los médicos ya que nadie conoce mejor mi cuerpo que yo, pero esta vez sabia que no era un dolor momentáneo de un solo día. Como le digo a un amigo mio..."no hay día que salga a entrenar sin ningún dolor en alguna parte y el día que salgo sin dolor me sorprende precisamente por eso".
     El traumatologo que me trato acertó a la primera con mi dolencia, se trata del "SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL", según me dijo era común en Militares y corredores, así que tenia todas las papeletas para que me tocara, jajajjajaja. Se trata de una inflamación de una cintilla tendinosa que va desde la cadera hasta la tibia y que al estar inflamada roza con la cabeza del fémur y es lo que produce tanto dolor en la rodilla. Para su tratamiento y recuperación hay tres opciones, una es el reposo absoluto durante 20 días, la segunda es una infiltración con corticoides y la tercera una pequeña intervención quirúrgica en dicha cintilla a la altura de la rodilla. La opción por la que he optado ha sido la primera, el reposo absoluto durante 20 dias, eso quiere decir que no podre realizar la 9ª maratón del Reto el día 1 de Septiembre como tenia previsto y la tendré que realizar por tierra hostil ya que la semana próxima marcho de nuevo para Afghanistan. Las condiciones allí son mas duras para la practica de cualquier deporte y esto supondrá una dificultad mas en mi Reto, a eso hay que sumarle que solo podre entrenar una semana antes de afrontar la 9ª, pero eso es lo de menos. Lo importante es recuperar bien la rodilla para poder terminar este Reto que yo mismo me he propuesto y que ahora a falta de 4 no puede fracasar. La 10ª también sera por tierras afghanas o tajikas y para la penúltima ya estoy inscrito a Valencia donde me acompañaran muchos amigos.
Solo tengo una ilusion con este Reto y no es otra que estar en la linea de salida de la 12ª Maratón que aun estoy por decidir entre Castellon y Lisboa, hasta entonces me queda mucho trabajo por hacer y muchos kilómetros por recorrer.
SIGO CREYENDO EN EL RETO "12MX12M" como mi familia, amigos y patrocinadores (K-Swiss, Albacar, Zenit) creen en mi.
Quiero mandar un mensaje de FUERZA Y ANIMO  a mis compañeros y amigos que realizaran la semana próxima la Transalpine Run...MIGUEL, PATRICIO, PABLO Y REMIS, QUE VUESTRO SUEÑO SE HAGA REALIDAD!!!!!!!!

lunes, 20 de agosto de 2012

8ª DEL RETO "12MX12M" MARATON RIO BOEDO PALENCIA

 
Añadir leyenda
  Para afrontar la 8ª del Reto me tuve que desplazar hasta tierras Palentinas, concretamente a la localidad de Bascones de Ojeda y para ello tuve que recorrer mas de 900Km ya que me encontraba en Santapola disfrutando junto a mi familia de la ultima parte de nuestras vacaciones. Había llegado a esta Maratón con muchas dudas, ya que solo había entrenado la semana anterior después del parón vacacional, una semana completa en blanco durante mis vacaciones en Croacia. Este año no había estado tantos días parado sin hacer nada, ni siquiera cuando estuve enfermo en Afghanistan donde estuve parado 5 días. Pero la semana previa a la 7ª del Reto y la posterior a esta, entrene mucho y de lo lindo y el cuerpo es listo y retiene.
    El día previo nos dedicamos a visitar algunas localidades de los alrededores como son Carrion de los Condes, Osorno, etc, localidades del Camino de Santiago y que recorrí en su día cuando tuve la ocasión de hacerlo. Por la tarde fuimos a Bascones a ver la Media Maratón que se celebra en la tarde previa a la Maratón. En total unos 50 participantes bajo un calor sofocante, el vencedor termino en 1H19´y los corredores fueron entrando con muy mala cara. Después cena y a dormir...o a intentarlo, aun me pongo nervioso antes de una Maratón, no termino de acostumbrarme.
     A la mañana siguiente, es decir, el Domingo 19, día de la carrera, me levanto a las 06:30, la Maratón comenzaba a las 08:00. Desayuno lo que puedo, esta vez no pude llevarme nada y el día anterior solo pude comprar unas galletas, un batido y unos zumos, me pongo a calcular las calorías que he consumido y no llegan a 400Kcal, vaya mierda de desayuno para una maratón, no había nada de fruta ni de cereales, pero era lo que había. Cuando salgo a la calle vestido solo con la ropa de la competición observo el termómetro y me da una alegría, marca 18ºC, pero soy consciente que pronto ascenderá rápidamente. Me desplazo hasta la plaza del pueblo y recojo el dorsal "2316", compruebo el nº total de participantes y veo que son 80, y me llama la atención que hay mas en la Maratón que en la Media del día anterior. Otra cosa que me llama la atención es ver como muchos de los participantes en la Media del día anterior repiten en la Maratón. Comienzo a observar las caras y las pintas de los corredores y pronto me doy cuenta que allí están los mas frikis de las maratones, veo a un tío que llega vestido con ropa de calle y se cambia en un banco del parque a escasos 10 minutos del comienzo, parece Forest, con barba larga y pelos largos y fino como el caballo de don Quijote, la mayoría son gente mayor con muchas maratones a sus espaldas, hubo uno que ese dia cumplía 99 Maratones y conocí a dos chicos de Sabadel que como Yo están llevando a cabo el mismo Reto de "12 Maratones en 12 Meses". Allí se encontraba gente de Ultrafondo Cantabria y el vencedor de la media y a la postre vencedor de la Maratón que es internacional Español de Ultrafondo y esta preparando el Mundial de 24H donde espera alcanzar 250Km. También estaba alli Juan, un Ecuatoriano que iba a disputar su 28 maratón y que para cada una de ellas se hace una camiseta especial con los colores de la bandera de su Pais y que le daba a esta edición la condición de "Maratón Internacional Rio Boedo", jajajjajajaaj!!!!! Como veis lo mas friki del Maraton Español, soy ya un friki del Maratón????? Sere como ellos????? Nooooooooooooooooooooooo!!!!!!! Quiero ser normal, es posible aun????? Creo que no y para 4 que me quedan sere uno de ellos.
     Esta Maratón es especial, no por el nº de participantes, no por los premios en metálico, no por un circuito rápido, no por las liebres de tiempo final sino por su carácter humano, por la calidad humana de todos los participantes, cada uno con su pequeña historia detrás, por dar diploma, trofeo y camiseta a todos los participantes sin haber pagado nada de inscripción, por un circuito sin igual por tierras de campos entre campos de cereales y arboledas y paramos a la ribera del rio, por tener una pancarta de salida/meta pintada a mano y sobre todo por la calidad humana de sus organizadores que hacen que casi todo el pueblo se implique en la maratón y todo el mundo colabora en los avituallamientos y en en cualquier cosa. Como ejemplo puedo poner que las duchas son la casa del organizador y la de su hermana, unas casas particulares donde utilizas sus baños particulares con todos sus enseres sin ningún tipo de restricción, al termino de la carrera ponen mesas para todo el pueblo y sus visitantes donde hay unas mesas reservadas para corredores y acompañantes y en donde pudimos degustar una estupenda paella y una gigantesca tortilla de patatas con melón fresquito de postre y todo gratis, incluso te sirven en la mesa sin tener que levantarse, todo generosidad. La Maratón mas diferente de todas las que he disputado.
     A las 08:00 en punto dan la salida no sin antes esperar unos segundos a que un participante termine de ponerse unos esparadrapos en su pierna. Los primeros metros discurren por el pequeño pueblo y yo intento coger mi ritmo, enseguida me coloco entre los 20 primeros y antes del primer kilómetro me quedo solo con unos 15 corredores por delante y un grupo numeroso por detrás a pocos metros de mi. Los primeros kilómetros los hago entre 4´45" y 4´50" y enseguida alcanzo a Juan el corredor Ecuatoriano y junto a él recorro unos 4Km hablando de nuestras experiencias, al paso por el kilómetro 6, justo en el punto de giro de la primera vuelta, vuelvo a quedarme solo y a pocos metros tengo dos corredores que parecen que llevan el mismo ritmo que yo y me decido ir a por ellos poco a poco. La carrera constaba de 3 vueltas, la primera de 12K y dos idénticas de 15K, la ida era por la carretera que unía tres pueblos y la vuelta por un camino pedregoso junto al rio Boedo para llegar a Bascones y recorrer alguna de sus calles.
Muy poco a poco voy alcanzando a los dos corredores que me preceden y tras darles alcance me pongo a tirar de ellos sin bajar el ritmo que había puesto para alcanzarles. Al llegar al termino de la primera vuelta y tras el avituallamiento de Bascones, volvemos a la carretera y enseguida uno de ellos aumenta el ritmo, decido dejarlo y cuando pasa un kilómetro veo que lo paso en 4´39" y descaradamente bajo el ritmo para volver a esos 4´50" cosa que me cuesta conseguir debido a la inercia, el segundo corredor al ver que bajo el ritmo intenta irse con el primero pero después de unirse a él paga el esfuerzo y se despega poco a poco, aun así va mas rápido que yo porque lo veo alejarse poco a poco hasta perderse en la lejanía. La segunda y tercera vuelta era una recta de 7.5K de ida por asfalto y 7.5K de vuelta por caminos junto al rio. En el punto de giro de la primera vuelta era el kilómetro 20 y me giro y veo a lo lejos a dos corredores juntos y por delante ya no veo a nadie. Yo sigo a lo mio y tras pasar la media maratón en 1H42´ comienza a dolerme con fuerza la rodilla Izq. parece que quiere quedarse enganchada, es un dolor que se me habia producido la semana anterior entrenando en la playa y que parecía que había desaparecido. Bajo el ritmo descaradamente y el dolor no desaparece, incluso aumenta debido al terreno pedregoso que no me ayuda nada. En mi cabeza empiezan a entrar las primeras dudas de abandonar pero comienzo a pensar los pros y los contras y con mi Reto de nada serviría abandonar en esta para recuperar si antes de finalizar Agosto tendría que volver a intentarlo, así que decido llegar aunque sea cojo y ya tendré mas de un mes por delante para recuperar antes de afrontar la de Septiembre. El dolor se agudiza en momentos puntuales, incluso me duele la cadera de pisar mal, así que con este ritmo me dan alcance los dos corredores que me perseguían. Cuando me adelantan les pido un ibuprofeno y me dicen que no llevan, en cada avituallamiento pido reflex o ibuprofeno y en ninguno tienen, así que me aguanto con mi dolor. Al termino de la segunda vuelta, Kilometro 27, los corredores que me adelantaron pierden algo mas de tiempo que yo en el avituallamiento y comienza la ultima vuelta por el asfalto. En ese momento parece que el asfalto hace que remita algo mi dolor y me pongo a correr con mejor ritmo y vuelvo a los ritmos iniciales. Poco a poco alcanzo a un corredor que tenia lejisimos y me da ánimos a la vez que me dice que vaya ritmo llevo. En el punto de giro me indican que voy el 15 y por delante ya no veo a nadie y por detras llevo a uno de los dos corredores que me dieron alcance durante la segunda vuelta, se acerca poco a poco, esta a unos 150m recortandome poco a poco, pero al volver al camino vuelve el dolor, pero ya solo me queda la vuelta, me propongo mentalmente llegar al 40, es decir, solo me quedan 5K. Intento mantener la distancia con el perseguidor y derrepente veo a lo lejos el corredor que se me fue al comienzo de la segunda vuelta. Poco a poco le voy recortando y me digo para mi mismo que tengo 4K para darle alcance. Por detrás sigue el perseguidor ahora un poco mas cerca. Yo solo quería una cosa...me daba igual adelantar al que me precedía, pero lo que no quería era ser rebasado en la recta final por el perseguidor, así que a falta de 2K decido jugármela y darlo todo para minar los ánimos del perseguidor y veo como voy dando alcance al que me precede y derrepente veo que justo delante de este hay otro mas, cosa que me motiva mas y aprieto hasta dar alcance a los dos que me preceden y aprieto al maximo para evitar que se me peguen, como una carrera de pista y enfilo el ultimo kilómetro hasta la entrada al pueblo donde me esperan mi familia y mis hijos hacen corriendo junto a mi esos últimos metros con la tranquilidad de saber que los perseguidores se han quedado atrás y entramos mi hijo Hugo y Yo levantando un ocho con las dos manos.



Paro el crono y veo 3H27´45" durante esos 4 últimos kilómetros me había olvidado del crono y me llevo una alegría al ver que he bajado de 3H30´ y en el puesto 13 y 6º de mi categoría.



 El ganador hizo 2H54´mientras que el segundo y el tercero hicieron las 3H justas mas o menos.
     La 8ª a la saca, esta se la quiero dedicar a mi Mujer Yolanda y a mis Hijos Aitana y Hugo por el sacrificio que hacen por ver a su padre disfrutar corriendo carreras de frikis. En total recorrimos mas de 1500K en 48H, eso si, la vuelta la hice conduciendo yo mientras ellos dormían...jajajjajaa!!!!!
    Gracias a todos mis amigos por los comentarios de felicitación, me ayudan a seguir adelante.
Próxima parada Maratón de ZGZ.
     
   

lunes, 30 de julio de 2012

7ª DEL RETO "12MX12M" VIA VERDE TERRA ALTA Y BAIX EBRE

 



Este fin de semana muchos amigos de mi Club BAZ Triatlón Cierzo estaban participando en grandes pruebas deportivas por toda la geografía nacional, El Campeonato del Mundo de Larga Distancia, La Ultra Trail del Aneto en todas sus modalidades y el Campeonato de Aragón de triatlon olímpico de Lanaja. Quisiera felicitar a todos los finisher en cada una de las pruebas por los grandes resultados obtenidos. Por mi parte me dispuse a afrontar la 7ª de mi Reto "12MX12M". Había previsto realizar la 7ª y la 8ª de manera consecutiva el dia 31 de Julio y el 1 de Agosto, pero... por falta de apoyo técnico, ya que por suerte todos mis amigos estaban trabajando entre semana y ninguno me podía acompañar y nadie dijo que el reto  fuera a ser en "autosuficiencia", jajajajjajaaja!!!! Tome la decisión de afrontar la 7ª de mi Reto uniendo las Vías verdes de la "Terra Alta" y la del "Baix Ebre". Para ello viaje con mi familia y con mi amigo Pepin (quien me haría de apoyo técnico) hasta la localidad Turolense de Valderrobres desde donde enlazaría con la Vía Verde que viene desde Alcañiz "Val de Zafan" y desde donde comienzan las anteriormente mencionadas ya en la provincia de Tarragona, concretamente en la vieja estacion de "Arnes-LLedo".

Valderrobres


 La mañana la aprovechamos para visitar las pozas de la "pesquera" en el Rio Ulldemó y darnos un baño refrescante. Estas pozas están en la localidad de Beceite que pertenece a la comarca del Matarraña.

Pozas de la Pesquera rio Ulldemó


Después vuelta a Valderrobres para comer y descansar un poco antes de afrontar la maratón. Justo cuando terminamos de comer comenzó a caer una gran tormenta de agua con aparato eléctrico que hizo que estuviéramos a la espectativa para saber si podíamos afrontar la 7ª del Reto. A las 17:00 dejo de llover asi que decidimos intentarlo y nos preparamos para ello, nos montamos en el coche para ir hasta la zona de salida en la estación de Arnes-LLedo y a las 18:00 comenzamos la Maratón. Antes de comenzar mi Garmin 910XT deja de funcionar por falta de bateria, suele ocurrir...pero a la larga daría igual ya que atravesábamos 39 tuneles donde el GPS hubiera dejado de funcionar. Justo en la Salida de la estacion vemos el Km 0 y a las 18:00 comienzo a correr. Justo a mi lado esta Pepin acompañándome con su bici donde lleva mi avituallamiento en forma de dos bidones, uno de agua y otro de isotónica y un camelback donde lleva su avituallamiento y un par de litros mas de agua e isotónica. El cielo amenaza tormenta, el piso es perfecto, del tipo asfáltico sin llegar a estar duro del todo y el paraje es excepcional, la primera parte recorremos pinares,  zonas de olivos, almendros, viñas y nogales. Pronto comenzamos a cruzar túneles, nos esperarían casi 40 túneles en total, la mayoría alumbrados. pero otros no, así que tenemos que encender la luz frontal de la bici para no perder el equilibrio dentro de los túneles alguno de casi un kilómetro. El recorrido es precioso, siempre entre montañas, por el interior de un cañón, me recordó mucho al "cañón del río lobos". El ritmo era bueno, a una media de 5 minutos por kilometro, es decir, a 12Km/H y asi recorro los primeros 15Km sin problemas, a partir del kilometro 18 sufro un pequeño bajon de fuerzas y decido darlo todo hasta el 21 mas o menos y cuando llego al 21 me propongo llegar hasta el 24 que es el final de la primera Vía Verde "Terra Alta" y donde empalma con la segunda Vía Verde, la del "Baix Ebre". Una vez que llego a ese punto, kilómetro 24, comienzan los kilómetros a restar, es decir, si en principio la Via Verde en sentido ascendente, a partir de este punto el sentido es descendente y te indica los kilómetros que te quedan para llegar al final de la Vía Verde en Tortosa, en total 26Km. Un kilómetro mas adelante, en el 25 de mi carrera y a 25 de Tortosa, decido parar a tomarme un gel y a rellenar los bidones de bebida, en total fueron unos 3 minutillos los que estuve parado y reanude mi marcha. Desde ese momento la tormenta nos amenazó siempre y la lluvia fina nos acompañaría hasta el final. Pronto me doy cuenta que he recuperado las fuerzas que me faltaban desde el kilómetro 18 y así se lo hago saber a Pepin, me animo e incremento un pelin el ritmo pero con cabeza ya que me queda mucho por delante. Cuando llego al kilómetro 30 ya me propongo ir de 5 en 5 en mi cabeza y así hasta el final. En la localidad de Benifallet la Vía verde transcurre por al lado del río Ebro y así hasta el final. Cuando llego a la localidad de Xerta solo me queda un kilómetro para completar la Maratón pero saliendo de dicha localidad la Vía Verde acaba sin previo aviso y nos encontramos perdidos, entramos en el pueblo y hago ese ultimo kilómetro mientras preguntamos por donde enlazar con la Via Verde. La 7ª del reto ya esta conseguida, ahora solo nos preocupaba encontrar la Via Verde para llegar hasta Tortosa que era el punto de encuentro con mi mujer y mis hijos que nos recogerían en el coche. La noche se nos echaba encima y no dábamos con la Vía Verde, así que tras casi 20 minutos de búsqueda decidimos parar allí y llamar a Yoli para que viniera hasta Xerta a buscarnos. En total casi 45K de los cuales hice esos 42.2K de la Maratón en un tiempo de 3H38´47" con la parada incluida.
     Esta 7ª del Reto "12MX12M" se la quiero dedicar a mis padres por todo lo que han sufrido en estos días anteriores, a mi familia por acompañarme en esta ocasión y en especial a mi amigo y hermano mayor Pepin por estar siempre ahí.
Piscina natural de la Suv

    Al día siguiente Domingo fuimos a bañarnos al río Matarraña, en la piscina natural de la "Suv" lo cual me sirvió para bajar la inflamación de las piernas ya que el agua estaba congelada y por la tarde visitamos en Peñarroya de Tastavins los restos paleontologicos de la zona y pudimos ver el "Tastavinsaurius" encontrado en sus alrrededores y en donde mis hijos disfrutaron muchísimo jugando a ser paleontologos.

Rio Matarraña

Hugo jugando a paleontologo en Peñarroya de Tastavins



Próxima parada Maratón de Bascones de Ojeda (Palencia), pero esto sera otra historia...la 8ª de mi Reto.
Fdo: Pascual Vargas.

lunes, 23 de julio de 2012

MUY CERCA DE LA FELICIDAD ABSOLUTA

 


 Muchos os preguntareis el porqué de este titulo, los que me conocen bien ya sabrán el porqué del mismo y es que hoy es posiblemente uno de los días mas felices de mi vida. Nada tiene que ver con los éxitos deportivos que tanta felicidad me reportan sino con mi vida familiar. Después del nacimiento de mis hijos y los momentos compartidos con mi mujer Yoli y ellos mismos, se puede decir que hoy 23 de Julio hay un antes y un después en mi vida familiar. También influye el que me encuentro ya en Territorio Nacional junto a los míos desde el pasado Viernes, me hacían tanta falta como yo a ellos, intentare cagar las pilas antes de marchar nuevamente. Para celebrarlo he salido a trotar 17Km con la cabeza esta vez en su sitio y rebosante de felicidad, no notaba el cansancio en mis piernas y podía haber corrido durante horas y horas sin notar el esfuerzo, la mente campaba libre y las endorfinas creaban una sensación de bienestar que en contadas ocasiones habia experimentado, como por ejemplo en el ultimo kilómetro de un Ironman. Como habréis observado, estos dias,  me encontraba un poco apático, no había escrito nada en el blog desde la 6ª de mi Reto, la Maratón de Herat- Afghanistan, ni siquiera tenia ganas de escribir nada de la misma, pero se lo debía a toda la gente que me sigue y que siempre esta pendiente de mi. A partir de ahora intentare poneros al día de mis objetivos y proyectos como por ejemplo la proxima parada de mi Reto "12MX12M", se trata de recorrer la Vía Verde que va desde Alcañiz (Teruel) a Tortosa (Tarragona) 90Km en dos jornadas consecutivas, concretamente el día 31 de Julio y el 1 de Agosto y así mato de un tiro la 7ª y la 8ª de mi Reto. Intente inscribirme a la Maratón del Aneto, pero cuando quise ya no quedaban plazas, antes no lo hice porque no sabia la fecha de vuelta y en principio tenia previsto volver la primera semana de Agosto, así que no me daba tiempo, pero como veis siempre hay alternativas, caminos y carreteras que nos esperan a ser devorados y la Vía Verde caerá bajo mis pasos.
     Quiero agradecer a todos aquellos que siempre están cuando los necesitas y lo suyo es tuyo a pesar de no ser sus problemas, GRACIAS!!!!!!
Fdo: Pascual Vargas.